Varför somnar man under möten och dyl.

Jag hoppas jag lagt denna tråd rätt...

Iallafall, alla vet ju att det är väldigt lätt att somna under möten, till och med även om man bara är några stycken på mötet.
Ibland är man helt ointresserad av vad som sägs och då är det inte så svårt att somna. Men det finns möten som man vet att man måste vara uppmärksam på och även vill det men ändå så kommer herr blund och ska bestämt stänga ögonen på en!

Jag är säker på att många har varit med om samma sak, att hur man än anstränger sig så vill inte ögonen vara öppna eller hjärnan hänga med. Man är i ett "mellanland" mellan sömn och vakenhet och "drömmer" as knäppa saker. Minst sagt jobbigt och pinsamt Sen så fort det blir paus så blir man hur pigg som helst och sen när mötet sätter igång igen händer samma sak.

Efter ett tag (½ timme/ timme) så kan det bli bättre och man kan hålla sig vaken. Under tiden har man kämpat mot att somna, vilket knappt går, ögonen och huvudet åker upp och ned under hela tiden och har inte hört ett ord av vad som sagts.

Det finns massa knep å sådär om hur man inte somnar. Men det jag skulle vilja få reda på är VARFÖR man somnar. Vad händer rent vetenskapligt i hjärnan. Varför vill kroppen stänga av sig sådär mitt på dagen när folk pratar och man ska/vill lyssna. Tänk om detta skulle ske när man ska sova på riktigt, va lätt det skulle vara att somna! Men det händer ju inte.
Finns det någon smart nisse här ute som kan förklara varför man somnar? Jag kan inte få ihop det själv nämligen och hittar inga bra svar när man söker, bara massa sketna tips på hur man inte somnar.

Tack tack!

Sju år innan första posten, skapligt!

Jag tror det beror på olika saker men dels så slappnar ju hjärnan av när du närvarar på ett sådant möte där din koncentration inte stimuleras, blodcirkulationen minskar av att du sitter ner länge och värmen med dålig syrehalt (som det brukar vara i konferenssalar) gör att man blir sömnig. Bästa du kan göra är att försöka syresätta rummet genom att öppna ett fönster, stå upp under mötet, gå ut ur rummet och "sträcka på benen" så att blodcirkulationen ökar.

Haha ja, visste inte att jag va registrerad här, men tydligen. Brukar bara läsa trådar annars.

Visst funkar det att ställa sig upp och gå lite, men så fort man sätter sig ner igen så flyter hjärnan iväg och man är där igen. Hur snabbt sjunker blodcirkulationen egentligen? Jag fattar inte riktigt varför kroppen sänker den så mycket så att man kan somna. Är vi byggda så att när man inte gör något särskilt aktivt så vill kroppen passa på att återhämta sig? Tänker på om det nu är så att vi fortfarande är "stenålders männiksor". Det är ju lätt att tex överäta då kroppen ständigt vill "passa på att fylla på förrådet".

Om det nu är så att det är syresättningen/blodcirkulationen som gör att man somnar så borde det egentligen bara funka att hyperventilera lite. Blir lite knäppt om man ställer sig upp mitt i ett möte och börjar vandra runt.