Börja träna

Tjena FB.

Jag är en kille på 24 år, väger ca 65kg och är rätt smal.
Tänkte börja träna för att "biffa upp mig lite". Vad jag än äter så har jag jävligt svårt
att gå upp i vikt.

Har inga kontakter som säljer olagliga tillskott. Men jag vill se en snabbare utveckling när jag
väl börjar träna. dvs inte proteinpulver som tillskott.
Vart får jag tag i bättre och starkare grejer ?

läs under träning så få du se. finns inga genvägar till äkta muskler.

bättre grejer?
med den inställningen kommer du faila sönder totalt lika bra att du skiter i att ens försöka, försök igen om några år när du växt upp

Jag har fått uppfattningen om att det är ganska vanligt i muskelbyggarkretsar att
folk tar både det ena och det andra för att nå bättre resultat

Idiot.

Kosten är A och O. Börja ät rätt så ska du se att det löser sig min vän

Olagliga preparat hjälper dig inte någonstans - utan mat. Maten är musklernas bränsle, hur tänker du egentligen?

Nej men väl till låtsasmuskler .

Dig kommer det att gå lilla för om du börjar dopa dig, det kan jag lova dig.

Läs de klistrade trådarna, längst upp i forumet.

1. Träna hårt.

2. Ät mycket. Groteskt mycket.

3. Väx.

Suck.... 24 år? Ok!

Gå till dopingforumet. Börja dopa dig.