Har totalt glömt känslan hur det är att vara lycklig.

Gjorde ett nytt konto mest för att försöka "prata av mig"

Jag har sista tiden känt mig lessen, nere, får panikångest, svårt att andas, hjärtklappning och bara helt apatisk.
Nyss fått jobb efter en en tids arbetslöshet, och jag trodde det skulle verkligen få mig på gladare igen, men icke.

Jag har länge funderat på att testa piller, men i vilken form då?
Och när folk säger: Men gå till en läkare?
Jaha?!
En läkare på Vårdcentralen då..?

Singel och strax över 30-strecket

http://lmgtfy.com/?q=Hur+det+k%C3%A4...t+vara+lycklig

Arbete kan vara ett steg på väg till lycka. Eller rättare sagt ett steg mot att må OK.
Det andra är en aktiv fritid full av krävande aktiviteter.
Att googla på AB är ingen krävande aktivitet, att läsa pappersversionen av SvD ger tillfredsställelse.
Åtminstone efter en månad när man börjar fatta hur djävla banala nättidningarna är.

Aktiviteter med människor.
det finns tusen, men DU måste ta kontakt.

Medicin och psykolog?
Ja det kan du prova.

Gå till Vårdcentralen och
1. berätta om dina symptom, vad symptomen gör med dig på jobbet och privat
2. att dessa symptom gör att du är osäker på om du kommer att kunna behålla jobbet
3. att du vill träffa en person med psykiatrisk kompetens (psyke och medicin).
Vill de skriva ut en medicin direkt så ifrågasätt det med "vilken bakgrund har du som kan...."
Om det inte är akut alltså
4. Anteckna svaren under läkarbesöket så att läkaren ser det.
5. Anteckna också om du kommer till psykolog/psykiatriker i steg 2. Ser seriöst ut och sätter press.

Mvh
Riddarhuset

Mdma?

OnT: Lyckopiller är ofta den sämsta utvägen, prova psykolog eller liknande!

Vad vill du göra med ditt liv då?

Panikångest är ofta en reaktion från ditt psyke att du lever fel. Kanske har du en 30-årskris där livet som ung och studerande med allt det innebär ersatts av ett vuxenliv med alla dess krav?