havre vs dinkel

Alltså, jag gillar havregrynsgröt, det är gott, mättande och billigt. Ännu bättre om man slänger i grönt äpple och banan.

Grejen är att folk säger att dinkel ska vara så bra, så nyttigt, så fullproppat med bra grejer, men det kostar ju verkligen skjortan.

Nu till min fråga:
Är det värt att betala så mycket mer för dinkel liksom? Eller försöker företagen lura personer som mig själv?

Havre är sjukt billigt, två kilo för typ 10 spänn. Dinkel kostar 50 spänn för 750 gram.

Blanda, ta 1/2 dl dinkel om det nu är så nyttigt.

Ingen dum idé!!
Får testa det nästa gång, men det var iofs inget klokt svar på min fråga=)

Det är för att jag inte vet svaret på frågan, men som med allt annat så är det nog bara en bluff och havregryn är väl ända bra. Så procenta bara dinkeln med havregryn.

Dinkel och havregryn verkar innehålla ungefär lika stor mängd protein, fibrer och kolhydrater, så jag tror nog inte att skillnaden mellan dem näringsmässigt är så stor.