Ljudbok fungerar utmärkt för mig, bra uppläsare och gärna någon jag kan nästan utantill.
Men eftersom insomning är ditt huvudsakliga bekymmer tycker jag då borde kunna få Stilnoct eller Imovane utskrivet.
Stilnoct har kortare halveringstid men jag har märkt att en del reagerar mycket märkligt på den, men fungerar den på dig är det det bästa alternativet.
Imovane kan ge lite baksmälla och kan påverka minne/ inlärningsförmåga (Zolpidem/ Zopiklone är synonympreparat för respektive).
Men det låter som du "lider" av non- 24 hour sleep-wake syndrom måhända?
http://en.wikipedia.org/wiki/Non-24-...-wake_syndrome
Då kan Melatonin vara ett alternativ.