Alfa-sönderfallsenergi

Hej.
Har lite problem med en uppgift inom kärnfysiken. Har totalt hjärnsläpp nu så kommer ingen vart. Här är uppgiften, hoppas jag kan få lite hjälp.

Nukliden Po (masstalet 210, 84 protoner) är alfa-aktiv.

a, Beräkna sönderfallsenergin.

b, Undersök hur sönderfallsenergin fördelar sig på dotternuklid och alfapartikel

Nuklidmassor:
Po (masstal 210): 209,982857u
Pb (masstal 206): 205,974449u

Uppgiften 13.26 finns i Heurekas övningshäfte om du råkar ha en sån till hands!

Tack på förhand.