D.Beckhams vikt som bäst?

Är det någon som har koll på hur mycket David Beckham vägde då han var som bäst? Ja har hört från en polare i fotbollslaget att han låg på 67 kg, just därför försöker polaren gå ner tre kilo och väga som Beckham i hans prime. Egentligen så är jag inte jätteförvånad då de flesta fotbollsspelare är deffade, men den vikten med en längd på över 180cm?

Med tanke på att han väger lite drygt 70 (och är 180) nu så är det väl allt annat än osannolikt. Nu var väl aldrig den gode David något fysiologiskt under, så vet inte ifall det är så mycket att sträva efter. Han mest slet ju och hade en otrolig spetsegenskap i sitt tillslag med högerfoten och goda speluppfattning.

http://soccernet.espn.go.com/player/...eckham?cc=5739

Det enda jag vet är att han som ung i United var för tunn och att han tränade upp kroppen med en specialdiet som bland annat bestod av Guinness. Troligtvis var den vispad eller så för att få bort alkoholen men just Guinness innehåller mycket nyttigheter för en person som tränar hårt.

Jo, det stämmer Guiness + ägg var det haha.

Kikar man på bilden här(http://johanplockarliljorihagen.blog..._116846778.jpg) så ser man att han hade(har?) inte så särskilt mycket muskelmassa alls på sig egentligen på överkroppen. Snubben på bilden ser mycket väl ut att kunna väga nånstans runt 67kg. Beckham har också varit känd för att besitta en enormt bra kondition så förmodligen därav hans utseende.

Däremot kan du säga till din polare att det är ganska så naivt att tro att 67kg skulle vara någon slags optimalvikt för just honom bara därför att Beckham hade den vikten under hans s.k. ''prime-time''. Så länge det är muskelmassa han lägger på sig så behöver han ju inte vara särskilt orolig för att öka i vikt. Det är ju många fler variabler som spelar in i vad som är ens optimala vikt.

Allt är ju individuellt från spelare till spelare

Ja självklart är det olika från spelare till spelare, men då även jag alltid varit en lättviktare så vore det intressant om man låg på liknande nivåer som dessa fotbollsspelare. Ska tillägga att även jag väger runt 67kg, sedan har jag sett att spelare som Raúl, Flamini är ungefär sådär tunga också. Kan man verkligen väga så lite om man tränar dagligen och äter som en idrottsman? Det är ju inget snack om att de klarat sig i karriären..

Ja, det kan man verkligen. Nu lär väl inte Messi (eller Maradona för den delen också) vara någon tungviktare heller utan allt ska ju vara proportionerligt. Men det är nog ändå ytterst få som ligger runt 67kg, de flesta man ser verkar ligga nånstans kring 75-78kg. Om du kikar i träningsdelen sen så ser du att man kan lägga på sig ca 2kg ren muskelmassa på ett helt år som bäst, och då är det mycket som ska klaffa för att man ska lyckas så bra.