Disposable's deff inför sommarn 2011

Har du funderat på att implementera tjeckisk pilsner i dieten? Kan rekomendera en eller två kalla gambrinus till friterad ost och pommes frittes.

Idag var nog sämsta dagen på gymmet någonsin.

Var förbannad igår över att jag inte tappat något på en vecka , så jag tog en 16h fasta. Då vet jag att jag inte går upp i vikt iaf. Dock blev jag helt matt så fort jag rörde en vikt. Det var en katastrof.

Katt a strof

Fan va smidigt det är att räkna kalorier när man inte äter något. Prefekt!

Fast nu äter jag dock, men en måltid om dagen typ.

Tränade rygg idag, gick bättre än igår.

60 minuter på bandet.

Urk hatar cardio.

Godis!!!!

Tränat triceps, bröst o axlar.

Jag tränade marklyft och knäböj idag.

Igår och idag har jag förtärt över 1kg godis, 200g ostbågar, 150g chips. Hur går det för dig med viktminskningen?

Kom igen, uppdatera, förövrigt har det kommit en ny variant av lakritsen svenskjävlar. Måste vara ett nytt recept för helvete dom gav mig diarréer efter 1/3 burk på en kväll, vaknade även med halsbrännavid id 04. Rekommenderas om man gillar riktig jävla saltlakrits. Den förra burken tryckte jag på en kväll helt besvärad, denna får man passa sig lite för.

Funkar nog bra i bantningssyfte, två st bitar fullkomligt dödade min hunger för kvällen.