Disposable's deff inför sommarn 2011

Francis är kungen!

Är det bara jag som saknar ramsay? Träna ett pass om dagen, full på risbrännvin som han plockat upp på sin senaste resa i thailand. Om han misslyckas med sina mål så bestraffar han sig själv genom att sluta träna helt och späka sig mer. Med en diet av oboy och allt annat bulkigt gjorde han sina härliga 120kgs-bänkar med typ 10 reps, och sina "ramsay special" med lika gott humör.

Tränade trots feber & smärta. Vilken krigare. Han försökte ju sig på fightingkarriären i thailand ett tag, tränaren insåg direkt allvaret när han mötte ramsays blick. Allt det där. Vad tror ni hände med honom?

Tjena sopis, gött att du börjar träna igen. Det är ganska bra för kroppen och sinnet. Vad bänkar du i dagsläget? Du är väl inte svagare än en gammal kökskrabba med fler defekter på kroppen än år på jorden?

Det är klart man saknar ramsay, drömmer om honom varje natt.

Vad är moffe jämfört med ramsay?

Börjar redan ångra mitt beslut, var jobbigt att träna, ingen borde göra sånt.
Klarar väl 80 iaf men inte mkt mer, är rätt nedgången nu faktiskt.

Visste inte ens vem ramsay var, kollade en del på tuben men det var ju mest vanliga videos på han. Ville se nån dokumentär isåfall om hans obsession. Som vår hjälte Bruch.

Ben idag, 8 reps 3-5 set, olika maskiner. inte så många, var jobbigt som fan o hade ingen musik.

Ingen dokumentär men en träningsskola https://www.flashback.org/t975467

Im confused, pratar ni om trollet Ramsay? Jag trodde ni menade en bodybuilder Ramsay strachan.

Fet word. Undrar om det var en av dom där bänkpassen till failure på 140kg som till slut tog kål på en t-sprits-drucken Ramsay en arla morgonstund? Antingen det eller så fann han lyckan i thailändska kvinnor och äggnudlar.


Du kommer inte ångra dig när du är fett biff!


Gordon Ramsay?

Gordon borde styra världen, jag hade gjort vad han än sagt. Har sett i princip allt med han på tv, en del avsnitt kanske 50 talet gånger, brukade somna till hans kitchen nightmares <3

Kan bara hålla med; Det finns ingen annan som Ramsey!!

igår var det vilodag och när jag säger vilodag menar jag det, sov i princip hela dagen.

nu lagar jag pizza med skinka å bacon och skitmkt ost.

ska nog kolla nått avsnitt med gordon tror jag.

kört corvetten imorse från jobbet, den funkar rätt bra nu efter lite fix.

ska nog träna ikväll.
pizzan ringer, måste gå!

Haha din jävla mytoman, du har ingen Corvette. Om du inte spelar Gran Turismo.