Det gäller att inte vara för kräsen med vad man kommer på för melodier/ackordgångar (så är det för mig i alla fall). Sen lär man sig vad som låter bra med tiden också, ta mig som exempel, jag kan knappt några skalor/modes(svensk term?) alls, jag har lärt mig vilka toner som låter bra med andra genom att bl.a spela med bandet och sitta hemma och spela och helt enkelt höra mig till vad som låter bra.
Så set your mind free och spela någonting (Random är lite att ta i, men ja, random, men ändå hyfsat medvetet om vad du gör). Om det är någon del du tycker låter skumt, fråga ditt band vad dom tycker eller fortsätt prova dig fram. Det är så jag gör, och det funkar utmärkt.
Edit: Jag tror att du känner dig för pressad för att skriva något (dessutom en deadline? till nästa rep). Vad mitt band gör, är att vi försöker ju skriva så mycket som möjligt, och spela upp det för alla när det är 95% klart. Då kan dom andra komma med små förslag och detaljer som man kan ändra på.
Vad jag vill komma fram till är att (för mitt band), vi säger om du kommer på en basgång, fortsätt på den, få ihop en hel låt, och Sen spela upp det för de andra. Om ni ska komma med smågrejjer (ett intro här och där, ett solo osv) till varje rep så kommer det bli väldigt svårt om alla i bandet ska skriva på samma låt.