vETERANBYGGNING.

Ska se hur jag svarar på denna dosen först, förhoppningen är att slippa tillsätta något mer. Annars överväger jag nog att ta bort trennet.

Men inget är som vanligt hugget i sten.

Rygg i kväll.

Rodd i många varianter, cardio i 20 minuter på det.

Axlar i kväll.

Sittande och stående militärpress, hantelpress och lite annat smått och gott.

2:a sticket med tren i pumpen, gick bra även denna gång. Kan inte påstå att jag känner av trennet än. Tar ju 10 dagar ungefär säger dom som vet.

Ligger ju på en lågdos men det ska bli spännande att se om det kan ge något.

du kommer nog se en hel del förändringar i din fysik inom 2 veckor eftersom du redan nu liggs lågt i kroppsfett om jag inte minns fel passa på o dra form bilder då

Japp, kommer att lägga upp en formbild i oktober..

jag sitter o väntar hårding

Baksida lår och vader i går kväll.

Armar i går kväll.

Ett någorlunda pass men inte mer. I dag blir det ben under dagen då vi ska till Liseberg en sväng i kväll.

Bröst i går kväll. Ett bra pass med helt nya övningar nästan rakt igenom.

Åtta dagar på trennet nu och kan inte säga att jag känner av det alls. Då har jag ändå ökat till 100 mg eod. Kanske lite tidigt att säga men njaeee ingen bra känsla så långt i alla fall.

Ger det några dagar till så får vi se.

Ben i kväll.

Någorlunda underhållspass med dålig energi och motivation.
Jobbat i helgen, rätt så tuffa pass så det var kanske inte så konstigt.

Nya tag nästa vecka.

Armpass i går där det supersetades mellan bic och tric hela passet igenom.

Innan träningen var jag nere och poseringstränade med teamet.
Det var bra drag igår då SM står för dörren och där var en del riktigt torra atleter i dom olika disciplinerna som körde dom sista förberedelserna nu, vilket fick oss andra lönnfeta , små ynkliga individer att samlas utefter hörnen och kasta långa blickar.

Skämt och sido så var det riktigt kul och visst inspirerar det och får en annan att kämpa på lite extra när man ser en riktigt torr atlet i tävlingsform, visserligen några dagar ifrån med tömning och allt men ändå.

Hade ledigt i går och var nere och korrigerade kostschemat.

Halverat kolydratintag kan man sammanfatta det med.