Känner mig mogen....

Nu har jag tränat igen i 3månader efter ett uppehåll på ca 1år.Hade tränat i 3 år innan.Börjar känna mig mogen att ta en kur nu(för första gången).Vet inte riktigt vad jag ska ta eller hur jag ska lägga upp det.Nån som kan hjälpa mig??Bör ligga inom rimliga kostnader oxå.

// Nykan

Jag kan tillägga att jag är 187cm och 83-85kg.Skapligt tränad redan nu,har inte varit helt sysslolös under året min gymträning låg på is utan tränat nångång ibland men dock spelat hockey 5 dagar i veckan.