Tips på nyttiga snacks (samlingstråd)

Kronärtskockshjärtan med lite salt och ev tabasco på
Sen är jag så märklig att jag ibland köper en kvast broccoli och äter den rå med även där lite salt på.
Jag är ej vegetarian.
Får dock broccolicravings ibland

Marinerade oliver etc.
Ej kalorisnålt, men bra fetter

Estrella Nut Boost är rätt bra!

Per 100g:
Energi 2624kJ / 634 kcal
Fett 55g
– varav mättat fett 7,2g
Kolhydrater 12g
– varav sockerarter 4,4g
Fiber 6,5g
Protein 21g

Är väll bara hitta snacks med lite kalorier..

Eller vad menar du med nyttig?

Protein pudding .. Smakar som godis men knappt kalorier i men bra med just protein

Finns även bra sockerfritt godis som Tweek, Pandy i dom flesta butikerna.

Därför jag startade tråden för att ta reda på vad som är nyttigt
Tänkte som RobertoSaviano skrev tidigare

Ja men vad är ditt mål?
Vill du äta något för att inte gå upp i vikt eller spelar det inte någon roll?

Mycket saker är ju nyttigt, som jordnötter, men du kan ju inte äta 200g om dagen.

oskalade räkor.. gott o sitta o pilla med under en hockeymatch o få belöning av en liten räka en ggr i minuten typ

Jag är galen i oliver. Om de inte är inlagda i olja är de nog ganska nyttiga, i alla fall inte onyttiga.

Tänkte säga oliver. Och inlagd feferoni. Feferoni och några bitar mörk choklad är gott. Grejen är att man ska äta för smaken, inte mängden.

Vill man äta mer för mängden kan man göra en stor fruktsallad. OK, mycket socker, men inte så farligt kalorimässigt, och mycket vit C.

Frysta gröna kärnfria vindruvor. Som att äta piggelinkulor.

Liknande tråd om nyttiga snacks infogad. /Moderator