2013-01-13, 13:06
#241
2013-01-13, 13:30
#242
Citat:
Ursprungligen postat av Timpsiii
Provade att göra detta igår, katastrof. Borde tänkt på det själv men i brådskan så gjorde jag inte det, men ugnen på 200°C?!? Det ska vara 200°F vilket är ca 100°C... Äppelskivorna blev totalt sönderbrända efter ca 30 min i 200 grader.
Tydligen ska man ha ugnen på 100°C som sagt med ugnsluckan öppen så all fukt kommer ut, får pröva ikväll igen då mina skivor blev totalfail igår.
Tydligen ska man ha ugnen på 100°C som sagt med ugnsluckan öppen så all fukt kommer ut, får pröva ikväll igen då mina skivor blev totalfail igår.
Skriv gärna hur dom blev sen
2013-01-13, 14:54
#243
Citat:
De jag gjorde igår (2 satser) blev katastrofala. Första blev som sagt helt sönderbrända och de andra också lätt brända och var i ugnen för länge (ca 3 timmar i 100c), men tror som sagt nyckeln är att öppna luckan och ventilera ut fukten. Kör igen idag, ger mig inte!
Ursprungligen postat av Showlie
Skriv gärna hur dom blev sen
2013-01-13, 18:59
#244
Äppelchipsen blev bra nu tyckte jag, så nu är jag äntligen nöjd!
Äpple(n)
Kanel eller blandning mellan kanel/socker
Sätt ugnen på 100°C
1. Skär äpplet i väldigt tunna skivor, så tunt det går.
2. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper eller galler.
3. Strö kanel/kanel-socker blandningen över äppelskivorna.
4. In i ugnen i 1 timme. OBS! Låt ugnsluckan ha en glipa så fuktig luft kommer ut.
5. Vänd på skivorna efter 1 timme och låt stå ytterligare 1 timme.
Klart! De kan vara lite mjuka när du tar ut dem men de torkar i luften efter ett par minuter
Äpple(n)
Kanel eller blandning mellan kanel/socker
Sätt ugnen på 100°C
1. Skär äpplet i väldigt tunna skivor, så tunt det går.
2. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper eller galler.
3. Strö kanel/kanel-socker blandningen över äppelskivorna.
4. In i ugnen i 1 timme. OBS! Låt ugnsluckan ha en glipa så fuktig luft kommer ut.
5. Vänd på skivorna efter 1 timme och låt stå ytterligare 1 timme.
Klart! De kan vara lite mjuka när du tar ut dem men de torkar i luften efter ett par minuter
2013-01-22, 16:40
#245
2013-01-22, 17:34
#246
Citat:
Ursprungligen postat av Dextronaut
Frukt, nötter och popcorn med inte så mycket fett i.
socker är vel det man primärt vill undvika ändå så nötter är ju helt ok men dom inehåller ofta MYCKET kalorier(i form av fetter) ungefär motsvarande chips eller chokladkaka per viktenhet
2013-05-28, 13:15
#247
Kalorisnåla snacks?
Hej, jag har precis börjat försöka gå ner i vikt och det gick bra första veckan men nu har jag börjat få ett sug efter att äta något. Vet någon något bra kalorisnålt snacks? Inte godis, chips eller något sådant.
Inte godis, chips eller något sådant.
2013-05-28, 13:16
#248
2013-05-28, 13:19
#249
Citat:
Gör egen beef jerky: http://www.kokaihop.se/recept/beef-jerky-cowboy-style
Tänker köpa på mig 2kg till helgen när Lidl har erbjudande för 80kr/kg.
När de är färdiga så innehåller de 50% protein, vilket är väldigt mycket & bra för folk som tränar, och samtidigt väldigt kalorisnåla.
Tänker köpa på mig 2kg till helgen när Lidl har erbjudande för 80kr/kg.
När de är färdiga så innehåller de 50% protein, vilket är väldigt mycket & bra för folk som tränar, och samtidigt väldigt kalorisnåla.
Hur mycket kalorier innehåller dom ungefär?
Stöd Flashback
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
Swish: 123 536 99 96 Bankgiro: 211-4106
