Tips på nyttiga snacks (samlingstråd)

Torkade bananer är faktiskt rätt gott.

Gurk och morotstavar med dippa är en höjdare. Även marinerade oliver är gott, dock inte något man äter mycket av. Små knäckebröd med philadelphia. Tunnbröd värmt i ugnen med salsa.

Innehåller inte bananer väldigt mycket socker?

Edit: och stärkelse?

Då beror det ju på hur långt kvar du har till ditt energitak.

Men div rotfrukter, kålrot, morot, rotselleri etc som man gör till stavar och dippar.

Samma med, selleri, squash etc.

ok det låter rätt dumt. massor av saker som kommer från naturen är giftigt (svampar)
eller bara onyttigt (honung, frukt)

Vilken människa som helst förstår att jag inte menar att man ska gå och plocka giftiga svampar. Vad jag menar att mat som inte är behandlat är nyttigare än mat som blivit det. Hur i all sin dar kan du säga att honung och frukt är onyttigt? Frukt kanske inte är bra om man inte tränar ett dyft men annars är det inget fel med frukt?

Nyttigaste snacket gör du själv. Frågan är vad du menar med nyttig, menar du kalorisnål? Mättande?

Grönsaker med dip är nyttigt.
Gör egna chips: strö över smält ost på bakplåtspapper och sen sesamfrön, in i ugnen tills det hårdnat!
Flapjacks är nyttigt men inte kalorisnålt.

Vi har ett eget forum för snacks, dit flyttas tråden från Matlagning....


/Mod

Brukar köpa sånt här som heter frukt, nyttigt och bra, inget krusidull. Go figure.

Frukt och honung är nyttigt chipskungen, nu har du missuppfattat något i näringslära...folk har väldigt konstiga egna definitioner på nyttigt här måste jag säga...

Mörk choklad (minst 70% kakao) brukar ju ses som nyttigt i måttliga mängder. Annars är en simpel fruktsallad lätt att göra och samtidigt väldigt gott.

Gör dippet på kvarg blandat med lite vatten och du har ett rent ut sagt toknyttigt snack.