Citat:
Ursprungligen postat av
evilkitty
Min gissning är att TS menar att hans övre magrutor är oproportionellt stora, och då han inte är deffad så ser det ut som att hans mage är uppdelad i två "kurvor", när han spänner sig.
Vilket beror på genetik och fett, samt storleken på muskeln i fråga.
Han skriver ju att han inte har något fett på magen.
Till TS: om du tar på musklerna på båda sidor om magen, känns det då som att du helt och hållet tar på motsvarande muskler?
Jag vet att många tränar fel och då kan exempelvis högra sidans rutor bestå av en muskelgrupp medans vänstra sidans rutor består av till större delen, en annan muskelgrupp. Tyngden går ju lättast via de muskler som är störst, så har man lyckats göra vanligtvis små muskler till de större så trycker dessa muskler undan de andra och sen är det svårt att återställa musklerna till en normal dynamik.