• 4
  • 5
2014-08-19, 14:33
  #49
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Bbobi
Tonfisk på burk
Fetaost
Pasta


Burk tonfisk går väl på 8kr (coop xtra)
Fetaost 14kr
Lite pasta några kr.

Så runt 25kr och denna måltid täcker ditt dagliga behov av protein samtidigt som det är energirikt. Koka pastan och smula ned fetan + tonfisken. Gärna lite flingsalt och rödlök/tomat om du har.

Tack för tipset kompis, käkade detta i dag faktiskt!

Citat:
Ursprungligen postat av Moltas666
Som du nämnt tidigare så är 2000 pix ganska mycket pengar. När jag och min fru studerade så hade vi inga problem att få matkontot att sluta på 600 i månaden per person (omräknat till dagens penningvärde). Det omfattade frukost, lunch och någonting att äta på kvällen.

Samma sak när jag studerade juridik i Uppsala och kamperade ihop med 3 andra studenter. Vi jagade extrapriser och lagade storkok och pressade matkostnaderna maximalt.

Precis, jag förstår att det går att fixa biffen med en väldigt beskedlig budget. Ifall jag kan få 600 spänn att räcka vore det ju ypperligt.

Jag gör inte åt med speciellt mycket deg just nu, men då äter jag ju, som jag beskrev ovan, helt åt skogen. Förr har jag käkat betydligt bättre, men då har jag slängt pengar på problemet och tagit det som det kommer. Tyvärr har jag inte råd med det för tillfället, och jag behöver ta mig samman och styra upp lite. Återkommer när jag plitat ner något som kan funka, så får vi se om någon har några tips eller synpunkter.
Citera
2014-08-19, 15:55
  #50
Medlem
Gör egen lasagne, håller hur länge som helst i frysen + är billigt, gott och mättande. Bor man i korridor och kan gå ihop är det bara ännu bättre.

Köttfärssås:
1KG köttfärs
3 burkar krossade tomater
2 lökar
1 morot
2 buljongtärningar
Vitlök och kryddning efter smak
(Går bra att göra vegetariskt med bönor också)

Vitsås:
1.5L mjölk
1DL vetemjöl (eller tillräckligt för att få såsen tjock men flytande)
100g margarin
Riven muskot, salt och peppar

1 paket lasagneplattor. Riven ost om man vill.

Den där satsen borde räcka till ungefär 12-15 portioner åtminstone till en kostnad av 100kr max om man har kryddor hemma. Gör man det varje gång det är extrapris på köttfärs blir det förmodligen ännu billigare. Visst är det lite ansträngning, men sen är det ju bara att mikra och äta.
Citera
2014-08-19, 17:55
  #51
Medlem
Rocket-Queens avatar
Bästa tipset är väl att köpa stora förpackningar av saker när det är billigt. När det gäller t.ex. köttfärs är det bara att portionsfrysa eller tillaga en stor sats köttfärssås så har du massor med matlådor.
Citera
  • 4
  • 5

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in