Ja det är dåligt men, att äta pizza, dagen före, före träning eller efter träning?

Jag äter bra husmanskost annars kan tillägga, det är lunchen jag brukar missa. Och tänkte man kunde slänga in en pizza på den dom dagarna man inte orkar laga ihop något

Självklart kan du det.

Sweet, tack

Man kan få i sig kolhydrater på annat sätt.

Kalorimängden kan väl enklast beräknas genom att väga och uppskatta de olika delarna av pizzan, dvs ost, deg, tomatsås, pålägg etc. Annars kan du sätta eld på den hålla den under ett kärl med en liter vatten och se hur pass uppvärmd vattnet blir, förutsatt att du har formlerna och entalpin för glaset/vattnet.

Så sant =). Jag själv kör på samma visa. så länge det inte blir för ofta. Nån form av livskvalite ska man ju kunna ha, och muskler får man fan endå om man sköter sig -=)).

Hur bra det är vet jag inte, men jag vet att pizza är sjukt bra bränsle för mig. Om jag käkar pizza och gärna lite godis på kvällen så springer jag otroligt bra på morgonen (innan frukost). Har testat flera gånger och det är verkligen en markant skillnad mot om jag äter en vanlig nyttig middag.

Gör du din egen pizza eller ger du en matvåg till pizzabagarn varje gång du går på pizzeria?