Varför ska man inte träna om man är förkyld?

Varför ska man inte träna om man är förkyld?(är snuvig, ont i halsen och lite irriterade ögon)

Jag känner att jag har full med energi men visst är det jobbigt att snyta sig och vara halvtäppt i näsan, men det lär väl ändå ge resultat?

Med risk før smygreklam till egna bloggen men men
http://musclehunt.blogg.se/2008/sept...d-sjukdom.html

Eller læsa de andra tre tusen trådar som skapats

Tack! Detta låter ju perfekt jag som även hade tänkt att dra ut ikväll, nu kanske jag trots allt gör båda.

Förresten, det är alltså inte rekommenderat att jag kör om jag känner muskelvärk liknande symptom omkring axlar och skuldror? Det känns ju bara som muskelvärk vilket är normalt med tanke på att jag tränade i förrgår.

Är verkligen inte den som du beskriver på din blogg som vill sjunka ner under täcket och se på repriser

Jag skulle dock inte tro pa all smorja som skrivs pa t-nation. Deras teori kanske stammer. Men sen finns det andra aspekter av forkylningen som drabbas av att man belastar kroppen.

det tar längre tid att bli frisk

du bygger med all sannolikhet inte lika mycket muskler

pallar du gå till gymmet så gör det då.

no big deal

Eller hur! För jag vill dra till gymmet och känner mig full av energi till att göra det också, förutom att jag även känner skräck från en hysteri av att man ABSOLUT INTE ska träna vid något förkylningssymptom.

Hur svag ska man egentligen inte vara då?

Vill du få hjärtmuskelinflammation så visst, träna på...

Och smita ned alla andra på gymmet låter som en skit fin ide. bara för att du har krafter så betyder inte det att alla andra har det och tränar. så tänk inte på dig själv utan på omgivningen.

Det är en förkylning. Alltså är det tvunget att någon annan redan har smittat mig med den, så varför ska jag bry mig?

Är verkligen inte det där en överdrift?

Verkligen inte, tränar man då man har ett virus i kroppen så kan man få hjärtmuskelinflammation. Jag känner flera som har fått det och dom fick inte träna på flera månader...

http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-o...linflammation/