Citat:
Ja jag va dum nog som tog en imorse.. tänkte det kanske skulle underlätta, underlätta vad vet jag egentligen inte. För nu blir jag bara förvirrad om jag ska ta skitet eller inte. Överlag tycker jag väl att det har fungerat hyfsat okej det är just det här med vikten som har strulat! Fattar inte hur då ingen annan verkar varit med om liknande. Ja det här med nervryckningar har jag känt av! Nej jag vet inte hur jag ska göra och vården är ju som dom är så därifrån blir man inte heller nå klokare. Hur länge tog du det? Tack för hjälpen uppskattar verkligen att du bollar tankarna kring det hela med mig!
Ok men det är ingen katastrof alls, bara att sluta igen om du inte vill ta dem. Du kommer knappast att få nån ny avgiftning att tala om.
Ingen orsak. Jag har förstört mig själv rätt mycket med psykmedicin så jag är motiverad att dela av mina erfarenheter, i hopp att kanske kunna hjälpa någon annan att överväga andra vägar.
Jag åt bara Voxra under knappt ett år, under väntan på ADHD-utredning. Men har dessförinnan tagit antidepp (10+ år) och sedermera ADHD-medicin (5+ år) och betalat ett högt pris på många plan. Min läkning började inte förrän efter att jag bröt kontakten med psykiatrin faktiskt.
Tycker inte att viktuppgång är så himla konstigt trots allt, även om dom flesta kanske inte går upp av Voxra. Jag har själv alltid haft lätt att gå upp i vikt, och har en tendens att lägga på mig kilon så fort jag mår dåligt, oavsett anledning.
Och särskilt med tanke på att du äter andra mediciner samtidigt. Äter man flera psykmediciner samtidigt verkar det stört omöjligt att inte gå upp, skulle jag vilja påstå (dock helt ovetenskapligt).
Det här med nervbiverkningar bör man ta på största allvar tycker jag. Alltså krypningar/ryckningar/käkspänningar/tics och liknande. För har dom väl börjat så blir dom bara värre och värre med tiden. Och dom kan ta väldigt många år på sig att försvinna. Mina myrkryp och ryck av Voxran försvann tack och lov när jag slutade, men jag har andra kvarvarande men från både ADHD-medicinen och SSRI/SNRI-preparatet (Effexor/Venlafaxin) trots att det är fem resp tjugo år sedan jag slutade ta dem.
På senare år har jag gjort helt vanliga kloka livsstilsändringar som har hjälpt min hälsa tusen gånger mer än piller. Tex dra ner på stress, alkohol, kolhydrater, börja lägga mig tidigt, sluta kolla på TV och lyssna på radio. Sen för några år sedan började jag med sk periodisk fasta, och så småningom även sk keto-diet (max 50g kolhydrater per dygn). Det har gjort mer för min mentala och andliga hälsa än nåt annat jag har testat tidigare, och mina överflödiga kilon har runnit av mig på köpet också.
Skulle jag rekommendera en enda grej så vore det att börja lägga dig typ kl 21 på kvällarna. För så fort man börjar ge systemet ordentlig vila så börjar läkningen. Sen blir det lättare att se vilket nästa steg ska bli.
__________________
Senast redigerad av busy-signal 2023-08-03 kl. 15:52.
Senast redigerad av busy-signal 2023-08-03 kl. 15:52.