Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2022-04-04, 16:34
  #1789
Medlem
Jordgubbes avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nomen.nescio5
inga datorspel ... inte ... läsa ... bil men inte råd med bensin ... inte ... sträckkolla serier, lära ... språk, läsa ... distans eller samla ... frimärken
Alltså inte ett enda eget förslag där du rör dig, inget vidare. Promenera i ett par timmar så tänker du bättre.
Citera
2022-04-04, 16:34
  #1790
Medlem
PelleLudgos avatar
Långa promenader hjälper, det hjälpte mej
Citera
2022-04-04, 16:35
  #1791
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Yeo
Vad du än gör se till att du gör det regelbundet - lägg dig ungefär samma tid, upp samma tid, frukost samma tid. Rutiner är din vän.

Kan VERKLIGEN skriva under på detta också. Att sova mellan samma tider varje dag gör under för ens mående.
Citera
2022-04-04, 16:37
  #1792
Medlem
Neuschwansteins avatar
Jag rekommenderar som flera andra ha skrivit att få bättre fasta rutiner. Tex gå upp vid samma tid varje dag, ta kanske en promenad eller träningspass på förmiddagen sen städa i 15 min och sedan på eftermiddagen fokusera på dina intressen etc. När jag hade va mellan jobb / studerade väldigt lite så hjälpte det mycket för mig i alla fall.
Citera
2022-04-04, 16:43
  #1793
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Emellie
Vara ute i naturen, om du gillar sådant? Då är det skönt om man har en förmiddag att spendera i skogen t.ex. Kanske ha med sig nån liten matsäck också.

Yes, det här är ett bra tips. Enda "problemet", om man kan kalla det för det, är att jag utforskat all natur inom en mils radie från min bostad. Visst, på sommaren kan jag cykla 3-4 mil på längre äventyr om dagen för att vidga vyerna, men det håller inte riktigt när det är halvt vinter/halvt vår.

Försöker ändå vara ute, men det slutar med att jag går samma stigar jag gått hundra gånger innan (bor f.n. i min hemort, så jag känner till dessa trakter lite för väl) och då ältar samma problem som när jag sitter och glor in i väggen.

Tackar givetvis oavsett.
Citera
2022-04-04, 16:45
  #1794
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av nomen.nescio5
Yes, det här är ett bra tips. Enda "problemet", om man kan kalla det för det, är att jag utforskat all natur inom en mils radie från min bostad. Visst, på sommaren kan jag cykla 3-4 mil på längre äventyr om dagen för att vidga vyerna, men det håller inte riktigt när det är halvt vinter/halvt vår.

Försöker ändå vara ute, men det slutar med att jag går samma stigar jag gått hundra gånger innan (bor f.n. i min hemort, så jag känner till dessa trakter lite för väl) och då ältar samma problem som när jag sitter och glor in i väggen.

Tackar givetvis oavsett.

Sätt dig på bussen och åk lite längre bort! Blir en heldagstur av det
Citera
2022-04-04, 16:50
  #1795
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av YP4XQ
Saker jag gjort på min dötid sista åren har varit att lära mig Arduino, raspberry pi (en till varje TV för att streama filmer), lärt mig tagla och splitsa, tagit jägarexamen, köpt 3d skrivare och försökt lära mig 3d modellering

Har du balkong åt söderhållet eller trädgård kan du ju odla tomater, paprika, gurka, örter

Vad du än gör försök håll dig borta från skärmarna och gör något produktivt som du kan ta med dig!

Citat:
Ursprungligen postat av Atepe
När jag hade gått hemma länge och tröttnat på allt man kunde göra just i hemmet, så gav jag mig ut.
Gick långa promenader på nya ställen varje gång.
Ibland tog jag även bussen ut ur stan till riktig natur.. var extra skönt när man dessutom hade telefonen i väskan hela tiden och inte plockade upp den.

Där jag bor finns även utegym som man kan ge sig på om man känner sig modig.

Du kanske kan hitta någon förening som gör saker du är intresserad av? Brukar inte kosta särskilt mycket (ibland till och med gratis).
Sjukt bra sätt att träffa folk också

Och om man vill stanna hemma så kan du ju passa på att rensa i ditt hem om du har mycket saker/kläder/osv. Väldigt skönt att kasta eller skänka en massa skit som man ändå inte har någon glädje av.

En del bra tips här, ska kolla på möjligheterna. Bor i en 30000 pers-kommun, så medan det inte är landsbygd är det långt ifrån samma utbud som när jag bott i 100000+ städer.

Citat:
Ursprungligen postat av PelleLudgo
Långa promenader hjälper, det hjälpte mej

Citat:
Ursprungligen postat av Neuschwanstein
Jag rekommenderar som flera andra ha skrivit att få bättre fasta rutiner. Tex gå upp vid samma tid varje dag, ta kanske en promenad eller träningspass på förmiddagen sen städa i 15 min och sedan på eftermiddagen fokusera på dina intressen etc. När jag hade va mellan jobb / studerade väldigt lite så hjälpte det mycket för mig i alla fall.

Jag vet att ni har rätt i det här med rutiner, och tro mig, jag har blivit så mycket bättre på det. Lägger mig omkring midnatt, senast 01, uppe vid niotiden. Tidigare gick jag upp vid 14. Problemet med dessa nya rutiner är att dagarna känns så mycket längre. Att pissa bort natten på serier och film och annat trams är väl okej eftersom man känner att man är "utanför dygnets produktiva timmar", men att bara sitta och göra inget under vad som är menat att vara arbetstimmar tär extra hårt på just mig.

Sedan vill jag bara understryka att jag helst av allt hade jobbat, och kontinuerligt ser över möjligheterna till kortare och längre utbildningar för att komma igång igen. Kan bli nostalgisk när äldre släktingar berättade om hur de ville jobba på båt som ungdom, så de gick ned till hamnen och nästa vecka var de ute till sjöss. Idag ska du ha utbildning, certifikat, referenser, erfarenhet och en jävla massa annat trams. Världen har blivit mindre, och man måste välja vad man gör med större omsorg eftersom konsekvenserna nuförtiden är större om det skulle bli fel för en.

Hjälper nog heller inte att jag saknar socialt nätverk; hade gärna haft någon i snarlik ålder i snarlik sits att bolla lite idéer med någon gång i veckan, om än för att få drömma sig bort en stund. Att starta gnälliga trådar på Flashback är jag redan rätt bra på, tyvärr.
Citera
2022-04-04, 16:52
  #1796
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Atepe
Sätt dig på bussen och åk lite längre bort! Blir en heldagstur av det

Ska kolla på vad busskort går lös på. Så länge det inte är alltför saftigt så är det här också ett bra tips. Har f.ö. cykelavstånd till allt jag behöver (gym, mataffär, soc *suck*), så det är lätt att man blir "bekväm" i att cykla, vilket kan låta lustigt, då de flesta istället blir bekväma och tar bilen överallt.
Citera
2022-04-04, 16:52
  #1797
Medlem
Lägga pussel och lösa korsord får tiden att gå snabbt. Fast då måste man ju spendera pengar man inte har på sagda pussel och korsordstidningar... Har hittat en sida med gratis korsord - Hans Kellerrmans Kompaktkryss. Man måste dock ha en skrivare för att printa ut dem...
Citera
2022-04-04, 16:53
  #1798
Medlem
Enoch.Thulins avatar
Lär dig programmering.
Silversmide.
Finsnickeri.
Lär dig spela ett instrument.
Citera
2022-04-04, 16:57
  #1799
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av nomen.nescio5
Ska kolla på vad busskort går lös på. Så länge det inte är alltför saftigt så är det här också ett bra tips. Har f.ö. cykelavstånd till allt jag behöver (gym, mataffär, soc *suck*), så det är lätt att man blir "bekväm" i att cykla, vilket kan låta lustigt, då de flesta istället blir bekväma och tar bilen överallt.

Förstår hur du menar när du säger att man blir bekväm. Människan är ju ett "vane-djur" så det är ju inte så konstigt egentligen.
Jag började även ta andra vägar när jag skulle t.ex gå till affären eller iväg på regelbundna ärenden. Det gör något litet med hjärnan när man börjar ta andra vägar till samma ställen. Bara en sån liten grej.
Citera
2022-04-04, 16:58
  #1800
Medlem
YP4XQs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av nomen.nescio5
hade gärna haft någon i snarlik ålder i snarlik sits att bolla lite idéer med någon gång i veckan, om än för att få drömma sig bort en stund. Att starta gnälliga trådar på Flashback är jag redan rätt bra på, tyvärr.

Så är det, försök hitta nån att göra saker ihop med, det är vad vi är gjorda för tror jag! Komma framåt, hitta lösningar och lösa problem tillsammans, det är alltid roligt!
Jag har hjälpt ett par kompisar att komma igång med projekt och sen hittar de vägen själva och fortsätter. Det gäller att visa och lösa de första trådarna där de själva fastnat bara i tankarna, det blir liksom ofta övermäktigt att göra något man inte gjort tidigare.

Hur bor du?

Min tanke är att i sommar få igång ungarna i trakten med alla möjliga projekt jag gör själv normalt sett men fan ge dom ett par hundringar och de får känna sig delaktiga samtidigt är ju värt guld. Måla staketet, måla huset, klippa gräset, stapla ved, tvätta bilen eller båten.. vad som helst.
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback