Citat:
Ursprungligen postat av
Lizell
Behöver hjälp att hitta något att göra på fritiden ev. lära mig göra något och njuta av det...
Stor del av mitt liv går åt till träning och fitness. Räknar med 3 timmar om dagen, 6 dagar i veckan för att ta mig till gymmet, köra mina långa pass och planera samt laga "nyttig mat".
Jag älskar träningen och hade gärna tagit det till en ny nivå, göra videos eller liknande.
Införskaffade mig en kamera nyligen men känner såhär i efterhand att jag kanske tagit vatten över huvudet.
Är en ALLT eller INGET person och hade aldrig nöjt mig med att göra ett par videos här o var av varierande kvalité utan då ska jag vara consistent och göra gryt material.
Något som jag tror jag inte hinner / orkar när skolan börjar igen (sommarlov nu).
Pluggar en riktigt tuff linje och förutom att jag gåri skolan till 3-4 varje eftermiddag så krävs det plugg på eftermiddagar (något som brukar krocka med gymmet så istället pluggar jag i princip varje lördag och söndag från morgon till kväll).
Tidigare i mitt liv har jag producerat musik och varit gamer. Men gaming försvann när musiken blev stort och musiken la jag på hyllan när skolan började.
Så nu sitter jag med ett, enligt mig, rätt monotont liv som egentligen är bara skola-gym-sova.
Som tur är har jag klarat allt i skolan och jag har exceptionell fysik så det går i alla fall bra i dem saker jag gör.
Problemet ligger i att jag knappt kan "njuta" av lediga stunder.
Har jag en helg över så kan jag inte längre njuta av att sätta mig vid PS4 (ägde nyligen men sålde för spelade aldrig...) för känner direkt att "nu gör jag inget vettigt. Borde läsa bok eller utveckla mig själv på något vis än att sitta här och spela".
Har flyttat till en större stad i och med plugget och har en handfull vänner som flyttade med.
Dem bor dock en bit bort och bor alla med pojkvänner resp. flickvänner så dem drabbas nog inte av samma ensamhet och tristess som jag gör.
Vänner från skolan träffar man aldrig utanför skolan eftersom alla bor så spritt och de flesta bor här i staden sen innan och har andra vänner etc.
Lite rörig post men hoppas någon kan ge något tips om hur jag ska tänka.
Tänkte först att lämna tillbaka kameran jag skaffat för att göra videos och köpa mig en redig gaming PC som i gamla goda dar, men är rädd att det inte kommer bli lika roligt som jag en gång minns att det var att lira...
Låter som du håller på att bli lite utbränd och avtrubbad. Då får man ingen ro speciellt då man inte har något man behöver göra. Man blir liksom rastlös och orolig.
Har du försökt med att göra något för någon annan? Fokusera på vad någon annan kan hjälpas med och ta paus ifrån ditt eget. Man får både bredare perspektiv sedan är det mycket lättare att ge hjälp till andra än sig själv vilket kan hjälpa ens egna problem. Du får liksom utlopp på ett sunt sätt medans du hjälper någon.
Annars, kör du på så kanske du blir utbränd, mycket av hur vi lever idag är ju trots allt inte naturligt men vi vill gärna tro att vi ska klara allt tills det tar stopp. Lyssna på din kropp, den försöker tydligt säga något annars hade den väl gett dig den lugn och ro som du klart och tydligt slitit för att få med all träning, skola osv.
Eller så kanske du äter för smal mat i proportion till träningen vilket kan ge upphov till rastlöshet som sedan kan gå över till andra problem.
Du skulle nog ha en hobby som medvetenhetsträning? Kanske.. Något som tar hand om det mentala, det på djupet.