Citat:
Ursprungligen postat av
kallea79
Tack för snabbt svar, får försöka hålla ut. Över 1 år och fortfarande svåra utsättningssymtom
Tråkigt att höra. Många som far illa av SSRI och detta är inte utsättningssymptom du har kvar utan post acute withdrawal symptom, alltså orsakade ”hjärnskador” som måste läka genom att omstrukturera sig. Det är en process som kan ta väldigt lång tid. Det blir ju även en dominoeffekt i kroppen pga detta så allt blir i obalans.
Ät bra, försök träna, vila, meditera/slappna av varje dag och visualisera ditt drömliv då du är helt läkt. Försök känn att din kropp är helt perfekt och har återgått till det normala. Finns mycket evidens för att detta faktiskt startar processer i kropp och hjärna som gör läkandet mycket snabbare.
Varje gång du tänker att det är permanent eller att du tänker negativt rent generellt så svarar även kroppen med det motsatta för att uppfylla detta hur konstigt det än låter men det är så.