Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

2010-03-09, 00:55 #**553**

Medlem

Reg: Jan 2009

Inlägg: 2 494

Det räcker med de kosttillskott du skrev upp. Men känner du att du får i dig för lite mat komplettera med en gainer.

Citera

2010-03-09, 00:59 #**554**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av pEddobear

Det räcker med de kosttillskott du skrev upp. Men känner du att du får i dig för lite mat komplettera med en gainer.

tack för ett rakt svar. Jag känner väl lite så att det kan vara förlite men vill absolut inte bli fet. Jag funderar på vassle proten om det är bra? Garnier isf på förmiddagen elleR?

Citera

2010-03-09, 11:08 #**555**

Medlem

Reg: Dec 2006

Inlägg: 6 458

Citat:

Ursprungligen postat av Numon

tack för ett rakt svar. Jag känner väl lite så att det kan vara förlite men vill absolut inte bli fet. Jag funderar på vassle proten om det är bra? Garnier isf på förmiddagen elleR?

Om du vill få i dig mera kcal så är Gainern ett bättre val än vassle. Lägg det efter träningen.

Mvh

Citera

2010-03-09, 16:03 #**556**

Medlem

Reg: Dec 2006

Inlägg: 25 109

Citat:

Ursprungligen postat av Numon

fast vad snackar du om nu? Jag kör ju bra övningar och jag kör tills jag är nöjd hur långe jag kör är väl inget att ta upp här? jag behöver kostråd. Behöver jag äta med och behöver jag isf kosttollskott på det jag skrivit?

Att 3h per pass är överdrivet och att det låter som om du kör till failure och att det med största sannolikhet är bättre att se över schemat istället för att köpa onödiga tillskott.

Citera

2010-03-10, 07:22 #**557**

Avslutad

Citat:

Ursprungligen postat av Numon

Snabbt kreatin

Vad är syftet med ett snabbare kreatin?

Citera

2010-03-10, 14:06 #**558**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av Sebastiano

Vad är syftet med ett snabbare kreatin?

Googla. Du får nog ett bättre svar då. Jag är ingen expert.

Citera

2010-03-10, 14:06 #**559**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av Tobias123

Om du vill få i dig mera kcal så är Gainern ett bättre val än vassle. Lägg det efter träningen.

Mvh

Tack. Men jag har beslutat att avvakta.

Citera

2010-03-12, 16:12 #**560**

Medlem

Reg: Dec 2007

Inlägg: 2 675

Vad tycker ni om beta alanin?

Har sökt men inte fått en riktig bild av vad folk tycker om det.

Citera

2010-03-12, 19:56 #**561**

Medlem

Reg: Jan 2009

Inlägg: 23 458

Citat:

Ursprungligen postat av Melongrass

Vad tycker ni om beta alanin?

Har sökt men inte fått en riktig bild av vad folk tycker om det.

Kan ge ett boost vid passen. Mjölksyran blir tydligen mindre för vissa, vilket gör att man kanske orkar ett rep till. Jag märker inte så stor skillnad dock.

Citera

2010-03-12, 19:57 #**562**

Medlem

Reg: Jul 2009

Inlägg: 6 965

Citat:

Ursprungligen postat av Melongrass

Vad tycker ni om beta alanin?

Har sökt men inte fått en riktig bild av vad folk tycker om det.

Jag tycker om värmen jag får i musklerna jag tränar pga det. Det är inte som pump utan mer stickningar sen blir jag varm.

Citera

2010-03-12, 20:35 #**563**

Medlem

Reg: Dec 2007

Inlägg: 2 675

Tycker ni att det är värt 400g för 200kr?

Citera

2010-03-12, 20:44 #**564**

Medlem

Reg: Dec 2006

Inlägg: 6 458

Citat:

Ursprungligen postat av Melongrass

Tycker ni att det är värt 400g för 200kr?

Billigaste jag har sett, så ja.

Mvh

Citera

Stora Tråden för snabba och enkla frågor om Kosttillskott - Med Guide/FAQ

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in