Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Gainer är inte helt onödigt men det beror på hur du tränar, ifall du är en normal hobbytränande så duger EAA före och efter passet sen mat inom rimlig tid, sen får 19801 eller vad användaren heter säga vad han vill, kan iaf styrka det jag säger

Ifall du nu måste ha snabba kolhydrater så köp Malto och blanda med EAAn. Vill du ha i dig mer protein kör på vassle/kasein.

Om man trycker i sig 10g EAA för mkt (alltså utöver sitt dagsbehov).. hur mycket omvandlas då till energi som sedan blir till fett på kroppen? Ungefär - någon som vet? Ska deffa samtidigt som jag kör på EAA och funderade på om det är möjligt (vilket jag läste någonstans här på FB?)?

Ett kcalöverskott = viktuppgång.

10g EAA = ca 40kcal, alltså 7000kcal = 1kg. Resten får du räkna ut själv.

Seriöst, är du orolig att gå upp i vikt för att du råka käka 10g eaa för mkt?

Nej nej =) vill bara så bra koll som möjligt på vad jag häver i mig.

http://www.gymvaruhuset.com/?cid=137173

EAA FX 800g (FX)

Bra eller anus?

Du länkar inte till en produkt

Men EAA FX är bra. Billigt och smakar gott (ja, den är god!).

Nä, jag vet, därför jag skrev namnet.

OK, tack!

Lite OT, men allt snack om maltodextrin, var finns detta att köpa? Hittar bara 25kg's säck på GV, känns lite overkill

Sen undrar jag om man kan kombinera EAA med Rage x2? Körde Rage x2 i början på sommaren och älskade effekten av det.

In på GV och sök efter "CARBO FX 1kg (FX)".

Ja det ska gå bra att kombinera, men ska man inte ta den typ 1h innan passet? Eaa ska man ta direkt innan/efter passet.

Menar ju dock inte o inta det samtidigt ><

Går det bra att hälla maltodextrin, EAA och kreatin i samma flaska?