Stora Tråden om EAA/BCAA - Med Guide/FAQ

Hut mkt proteiner får man i sig per 10g eaa?

Du får i dig aminosyror via EAA, inte protein. Räkna 10g eaa som 10g protein, det är lättast så

Tack

tack för att ÄNTLIGEN någon kan namnge lite bra produkter... så jag har kollat in purple wrath...

vad jag förstår är en scoop 7 gram med denna produkt :


Amount Per
Serving
% Daily
Value

Calories
0 Gm
N/A*

Calories From Fat
0 Gm
N/A*

Niacin (As Niacinamide)
10 Mg
N/A*

Vitamin B6 (As Pyridioxine Hci)
10 Mg
N/A*

Potassium (As Citrate)
67 Mg
N/A*

PURPLEAA COMPLEX (TM) (L-LEUCINE, L-VALINE, L-ISOLEUCINE, L-LYSINE, L-ARGININE, L-HISTIDINE, L-THREONINE, L-METHIONINE, L-PHENYLALANINE)
7000 Mg
N/A*

PURPLENDURANCE COMPLEX (TM) (BETA ALANINE, CITRULLINE MALATE, BETAINE ANHYDROUS, GINGER (FROM ROOT), L-NORVALINE)
2700 Mg
N/A*


ska jag köra en halv skopa innan träning och en halv efter träning då eller ?

vet inte om jag pallar me det här med ''tingle'' i kroppen me denna produkten, vet du någon annan lika bra produkt som inte har den effekten ? http://bodybuilding.ultimatefatburner.com/purple-wraath-review.html

tack på förhand

Är det där verkligen per 7 gram?

Räknar man ihop allt så får du 9787 mg per 7000 mg.

är det någon ide att ta Eaa ifall man ska banta och gå ner en massa kilo ?

Jag hade kört med 1 1/2 skopa innan och efter träning, det ger strax över 10g EAA, vilket är en bra dos. Beta alaninet, betainet och citrulline malatet som den även innehåller är en sjysst "bonus", det finns studier som pekar på att samtliga av de ämnena eventuellt skulle kunna förbättra prestationsförmågan. I så fall marginellt, men ändå.

ok tack for du pallar svara... du vet ingen annan produkt med ungefar samma kvalite men inte den dar kittlingen man ska fa ? jag vager bara 65 kg so mitt system e ganska litet, dvs dessa tickles hade nog vatt ratt starka po mig...

Helt klart, läser du tråden så kommer du till den insikten med.

Jag greppar inte riktigt om dessa två produkter är identiska, kan någon vänlig själ hjälpa mig avgöra.


http://www.gymvaruhuset.com/


http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/aminosyror/eaa/amino-pro-essential-448-g-orange-_-citrus


Om de är identiska så är gymvaruhusets variant sjuuuuuukt mycket billigare.

Antar att du menar EAA FX. Ja de är samma.


Mvh

Hmmm, vad hände med länken, går tydligen inte att länka enskilda produkter.

Den här menar jag:

EISELT® EsaPro 750g Citrus Breeze