Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
  1. Sport & träning
  2. Träning, kost och kosttillskott

Testosteron?

Svara
  • 1
  • 2
2009-09-26, 02:31
  #1
Shitdude
Medlem
Tjenare, jag undrar hur mycket testosteron nivån i kroppen hos män påverkas av styrketräning, är det ens märkbart?.

Tacksam för svar
Citera
2009-09-26, 03:09
  #2
Methone
Medlem
Methones avatar
ja
Citera
2009-09-26, 03:12
  #3
Shitdude
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Methone
ja

Kan du utvekla?
Citera
2009-09-26, 10:02
  #4
Spejnar
Medlem
Spejnars avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Shitdude
Kan du utvekla?

http://en.wikipedia.org/wiki/Testosterone
Citera
2009-09-26, 10:05
  #5
HallbergeT
Medlem
Höjs väl märkbart under ett pass men går tillbaka till normal halt rätt snabbt. Du går inte runt med mer testo i kroppen för att du styrketränar..
Citera
2009-09-26, 12:26
  #6
Autobahn76
Medlem
Autobahn76s avatar
Har också hört att det ökar akut under passet men kan till och med minska om man kör riktigt hård träning flera ggr per vecka.
Det kan vara helt fel dock så någon får rätta mig om jag har fel.
Citera
2009-09-26, 14:53
  #7
RudeRebel
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Autobahn76
Har också hört att det ökar akut under passet men kan till och med minska om man kör riktigt hård träning flera ggr per vecka.
Det kan vara helt fel dock så någon får rätta mig om jag har fel.

Ja, om man tränar för länge och för hårt, så blir det för mycket påfrestningar och kroppen bildar kortisol istället för testosteron som är katabolt.
Har jag för mig.
Citera
2009-09-26, 15:33
  #8
klasklätter
Medlem
klasklätters avatar
Du kommer inte börja roid-rage:a ut över ängarna bara för att du får lite extra mycket testosteron i kroppen.
Citera
2009-09-26, 16:45
  #9
Shitdude
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av klasklätter
Du kommer inte börja roid-rage:a ut över ängarna bara för att du får lite extra mycket testosteron i kroppen.


Haha, det var lungnade besked
Citera
2009-09-26, 18:21
  #10
BengtZz
Medlem
BengtZzs avatar
Jo du får både akut mer testosteron och kroniskt mer testosteron av styrketräning.

Mer testosteron ---> mer muskler
Citera
2009-09-26, 18:32
  #11
Streetsweeper
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Autobahn76
Har också hört att det ökar akut under passet men kan till och med minska om man kör riktigt hård träning flera ggr per vecka.
Det kan vara helt fel dock så någon får rätta mig om jag har fel.


Vad räknas då som riktigt hård träning?
Citera
2009-09-26, 19:48
  #12
overwhelming
Medlem
Mkt löpning eller annan cardio-träning minskar testosteronproduktionen medan styrketräning ökar. Mer finnar brukar många erfara efter ett par hårda pass på gymmet.
Citera
Svara
  • 1
  • 2

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback