Enklaste åtgärden är att köpa in mindre mat. Det är ganska uppenbart att pojkvännen utnyttjar faktum att där finns mat hemma och äter upp den.
Så har du mindre mat hemma så kan han inte äta så mycket.
Förmodligen är frukosten största problemet eftersom den har du minst kontroll över och den även går åt till en mängd mellanmål. Så mitt förslag är att du köper in såpass mycket frukost som du beräknar är rimligt att äta upp EN morgon och låter den bli uppäten.
Sedan eftersom du själv inte får någon frukost så föreslår jag att du satsar på att gå till affären och köpa mat så du kan laga till en brunch/lunch. Den gör du till er och äter upp.
Sedan när det är dags för middag, likaså gå till affären och köpa in vad som behövs till middagen för tre personer. Du kan köpa något att småäta på som du gömmer för dig själv.
Nu kommer det stora problemet. Att antagligen äter pojkvännen upp frukosten redan på kvällen.
Man skulle kunna tänka sig att prata med dem också om att de äter för mycket utan att betala för sig, men antar att de är båda arbetslösa och har inga inkomster. Därav att jag föreslår ovanstående praktiskta åtgärder istället.