Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
Visar 1 till 3 av 3.
Forum: Näring, kost och kosttillskott
2018-03-02, 11:49
Postat av VillJalentine
Fler som äter detta? Brukar steka i det eftersom det är mättat fett som inte härskar.
Tydligen bra för energiomsättning bl.a. Däremot är tydligen laurinsyra i kokosoljan något som kan blockera enzymet som bildar DHT av testosteron. Inte bra för manlighet och sexuell prestation.
Dock har kokosolja visats höja testosteron lite. På vilket sätt vet man inte.

Vad har ni för erfarenheter av kokosolja? Påverkar sexlusten något för er?
Forum: Näring, kost och kosttillskott
2018-03-02, 12:19
Postat av VillJalentine
Citat:
Ursprungligen postat av jpettersson1991
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...7&postcount=17

Det är mättat fett och givetvis dosberoende för hälsan. Smör har man ätit hur länge som helst till exempel utan problem.
Man behöver även kolesterolet för produktion av testosteron.

https://www.health.harvard.edu/stayi...s-bad-and-good

Metastudien kunde inte påvisa ökad risk för hjärtsjukdom.

Margarin och andra fleromättade fetter däremot är inte bra att få för mycket heller av. Härskar fort som tusan och frisätter fria radikaler i kroppen. Det bästa är en balans mellan enkelomättat, fleromättat (oupphettat) och mättat fett. Men detta är en annan diskussion. Här diskuteras kokosolja och egna tankar och reflektioner kring testosteron!

Någon som äter kokosolja och gillar effekterna av det?
Forum: Näring, kost och kosttillskott
2019-03-20, 14:12
Postat av Akvaristenno1
Citat:
Ursprungligen postat av VillJalentine
Det är mättat fett och givetvis dosberoende för hälsan. Smör har man ätit hur länge som helst till exempel utan problem.
Man behöver även kolesterolet för produktion av testosteron.

https://www.health.harvard.edu/stayi...s-bad-and-good

Metastudien kunde inte påvisa ökad risk för hjärtsjukdom.

Margarin och andra fleromättade fetter däremot är inte bra att få för mycket heller av. Härskar fort som tusan och frisätter fria radikaler i kroppen. Det bästa är en balans mellan enkelomättat, fleromättat (oupphettat) och mättat fett. Men detta är en annan diskussion. Här diskuteras kokosolja och egna tankar och reflektioner kring testosteron!

Någon som äter kokosolja och gillar effekterna av det?

Jag äter kokosolja just för testot. Mättat fett är bra för testosteronet. Kolla www.peaktestosterone.com Han skriver mycket om det, finns även ett forum.

Sedan är det som någon annan skrev som ett smörjmedel för hela kroppen, - går från insidan och ut!

Det kan dock vara mindre bra för just potensen, men det har jag inga större belägg för även om jag har hört/läst det.

Ett tips att enkelt få i sig det om man inte steker i det eller äter just plain, är att ha det i teet!