Ökar testosteron mer om man tränar benen än om man tränar överkroppen?
Jag här läst att om man tränar ben så ökar testosteron mer än om man tränar överkropp. Själv tycker jag att detta stämmer, kan dock vara psykologiskt känsla från mig förstås och kanske inte alls stämmer på riktigt fysiskt.
Jag tänker på gymträning.
Testosteron ökas ju i samband med träning. Och dina ben är ju den största och tyngsta muskelgruppen i sin kropp. Så helt idiotiskt låter det ju kanske inte?
Jag har mer testosteron än medelsvennson och är väldigt svag i benen och tränar dom helst inte. Så för min del så har det inte gjort något att inte träna ben något specielllt mycket.