Kaffe minskar risken för hjärtflimmer

Hörde på tv4 efter fem för några minuter sen.

Gäller det bara svart kaffe eller även med mjölk?

Tydligen gäller det några koppar på morgonen.

Nån som vet mer?

Sluta stoppa i sig skit som kan orsaka hjärtflimmer till att börja med då. Slipper en bli kaffetorsk med alla andra mentala och fysiska men det innefattar livet ut som inte vägs upp utav trötta studier™ om att det förebygger hjärtflimmer.

TV4 Efter Fem alltså. Finns väl inget tröttare program och ingen tröttare kanal än detta. All TV är ju tröttsam förvisso. Men TV4 är tröttast.

Här är lite äldre uppgifter från doktor.se:

https://doktor.se/artiklar/kaffet-som-ger-bast-halsoeffekter

Inget som tyder på att det måste vara "svart".

Att kaffe är hälsosamt har länge varit känt.

Jag har skrivit det innan när media påstått att kaffe var farligt. Nej, då skulle inte skandinaver bli äldst tillsammans med befolkningen på okinawa och corsica (det varierar lite från år till år).

Men folk har svårt att koppla ihop en sak med något annat man hört.

Under 1970--1980-talet fanns det en kraftig propaganda mot kaffe initierat av diverse hälsogurus. Man rekommenderade te....och menade att rostat kaffe var "cancerframkallande".

Senare vetenskap har istället visat att kaffe till och med skyddar cellerna, det finns okända antioxidanter i rostat kaffe.

På mig själv märker jag att jag presterar bättre både i tanke och kropp efter några koppar starkt kaffe.

Hur mycket kaffe man skall dricka beror väl på kroppsvikt och hur starkt kaffet är. För mig är 4 koppar per dag bra som det känns.

Det känns som om hjärtat får hjälp vid träning om man dricker kaffe 30---40 minuter före träningen.

(FB) Viktigt - regler för alkoholforumet!

Tråd låst.

/Mod