Köttdieten? Carnivore [//mod]

Det är allmän kännedom att det tar mkt energi att bryta ner kött mot te.x fisk eller kolhydrater.

Om det är så "allmänt känt" kan du nog producera en vederhäftig källa?

Nu har jag följt en variant av denna diet med lite frukt , och jag mår bättre än någonsin. Första månaden gick jag ner 8kg utan att förlora styrka eller kondition.

En stor skillnad mot jämfört med när jag åt en massa fiber och skit är att jag enbart har en tarmrörelse per dag i snitt. Förr hade jag 2-3. Det beror säkerligen på att jag bara äter sånt som kroppen kan absorbera.

Ölkorv innehåller socker och är därmed inte carnivore.

Jag tycker detta är ett konstigt sätt att se på saker. Du får 300g entrecote för runt 100kr. Äter du 150gram plus 4 ägg så motsvarar den måltiden runt 65kr.

Det är absolut inte dyrt att äta carnivore.

Det är inte som så att du även förr snask, söta drycker med mera som är den egentliga orsaken till viktnedgång..

Nån som är på Carnivore?
Tänkte testa nu på riktigt. Köpt nötkött och fläskotletter. Tänkte köra lunch: 1x Fläskkotlett 1x ägg kokt. Middag: 1x Entrecote 1x ägg kokt.

Räknar ungefär på 1k kalorier. Blir tufft men jag har märkt dom omgångar jag kört Keto i 1-2veckor att jag blir sjukt slimmad snabbt och huden bara glänser som manligt smink.


Tar gärna emot erfarenheter!

Räkna med en förtida död i hjärt- och kärlsjukdomar.

Och gula händer: New York Post >>

var beredd på att bli extremt sugen på kolhydrater

Har ca 10 vänner som bara äter kött, ost och ägg. Inga problem vad jag hört utöver perfekt hudton och låg fett halt.

Bara veganer som kommer med sådan skit.

Buff och båg. Du är rädd för fet och kör lättmajo med kemikalier istället?


Källa behövs.




Grattis, kommer bli ditt bästa beslut i livet.

Kalorier är en scam, så var inte rädd för att äta minst det dubbla av din plan.

Sen skippar jag i princip allt fläsk, utom blandfärs och bacon.