Citat:
Ursprungligen postat av
Loreth
Välkommen till klubben med lindriga biverkningar. Hur har du upplevt dom (förhoppningsvis) positiva effekterna av läkemedlet såhär långt? Gör du något medvetet annorlunda än tidigare? (Ex annan kost, mer motion)
Man tackar, man tackar!
Förhoppningsvis blir det inga fler, eller värre, biverkningar - men jag har bara kört i en vecka nu. Så kanske tidigt att säga.
Näe, har kämpat seriöst nu sen i september 2023 med min vikt. Har gått ner totalt över 20 kg, men har stannat ett tag nu och kände jag ville ge Ozempic en chans.
Tränar cardio 1 timma varje dag och styrketränar 1-2 timmar per dag. Alltså 7 dagar i veckan.
Jag kör en ketogen diet - dock fuskar och tar en "cheatday" då och då.