från 5kg till 100kg hantel? hur lång tid?

om jag pallar lyfta en 5kg hantel 2x20 ggr ..och gör det varje dag 3 gånger .. När kan jag utan ansträngning göra samma sak med en 100kg hantel ?Hur mycket borde man kunna öka på vikterna i månaden?

Neger med 225kg hantlar .. ganska imponerande
https://www.youtube.com/watch?v=udPQNVAuA18

Hur långt är ett snöre?

Allt är individuellt, en del fixar det på ett par månader, andra fixar det aldrig under sin livstid.

Tråden ligger inte i AAS. Tillåt mig att betvivla att någon som inte orkar mer än 5kg (cancersjuk eller 12 årig flicka?) kan öka till 100kg på några månader.

Styrkeökning är inte linjärt, och man ökar mindre och mindre ju mer man ökar.
5-100 kg är inga realistiska siffror och skulle aldrig fungera i praktiken

Troligtvis kommer du aldrig att lyckas.

Om du kommer kunna köra hantelpress med 100 Kg hantlar? Antagligen aldrig i ditt liv.

Kommer aldrig att hända.

De i videon går ganska så uppenbart på steroider.

Du bör inte träna samma muskel 3 gånger om dagen, utan snarare 3 gånger i veckan. Den behöver lite vila också. Du bör istället ha tyngre pass med fler set

Övningen tycker jag personligen känns livsfarlig. Tänk om man tappar kontrollen över hantlarna? 100 kilos hantlar i fejset och det är nog godnatt för en.

20*100 i varje hand?

Aldrig, sorry.

Samma dag som du gör ett marklyft på 400+ RAW.

Lär dig grundläggande matte och du kanske hamnar mer rätt i dina beräkningar.
Killen i videon lyfter 220 lbs det är en stor skillnad på lbs och kg. Tänkte att inte många här i världen kan lyfta en hantel på 225 kg när Hafthur Björnsson med nöd och näppe satte världsrekord i marklyft igår på 501 kg.

PS: killen i videon har ca 100 kg i varje hantel så du kan ju själv se hur du kommer se ut den dagen du klarar samma.

Talar vi strikta curls med en arm gissar jag att 100 kg är en bra bit över världsrekordet.