Citat:
Har en fråga, är ny på DNP.
Har tagit det i några dagar, det som oroar mig mest är att jag gör något fel. Jag känner inte av ett smack, eller knappt något, får lite huvudvärk, känns som att man sovit för lite eller druckit för lite. Den typen av huvudvärk. Inatt kände jag mig varmare i sängen, den enda skillnaden var att jag märkte att jag gick upp och kissade som en gris flera gånger inatt, kanske 5-6gånger , mycket kiss.
Så har intag och resultat sett ut så länge.
Dag 1 29november
Vikt 98kg
200mg
Dag 2 30 november
98,5kg
200mg
Dag 3 1 december
97,4kg
200mg
Dag 4 2 december
96,9kg
200mg
Dag 5 3 december
98,4kg
400mg
Dag 6 4 december
99.0kg
400mg
Dag 7 5 december
96,4kg
400mg
Notera att vikten tar jag varje morgon, tablettern tar jag varje kväll innan läggdags.
Sedan dag 6, har jag tränat mycket. Innan dess har jag bara gått promenader.
Inga problem att träna högintensiv träning.
Kaloriintaget sedan dag 6 har legat på ca 1000kcal/dagen
Dagarna innan dess har jag inte räknat, utan legat mellan 1500-2500 kcal.
Jag blir bara nojig att jag inte känt av ”effekterna”.
Tänker ena delen att det är bra att man inte känner av effekterna, då kanske man inte ligger i riskzonen? Medan jag samtidigt vill tappa vikt, lite jobbig dilemma.
Bör jag gå ner till 200mg igen?
Läste om att ackumuleringstiden är långsam. Hur funkar det?
Är ganska novis, har bara fått tips av lokala langarn liksom.
Har tagit det i några dagar, det som oroar mig mest är att jag gör något fel. Jag känner inte av ett smack, eller knappt något, får lite huvudvärk, känns som att man sovit för lite eller druckit för lite. Den typen av huvudvärk. Inatt kände jag mig varmare i sängen, den enda skillnaden var att jag märkte att jag gick upp och kissade som en gris flera gånger inatt, kanske 5-6gånger , mycket kiss.
Så har intag och resultat sett ut så länge.
Dag 1 29november
Vikt 98kg
200mg
Dag 2 30 november
98,5kg
200mg
Dag 3 1 december
97,4kg
200mg
Dag 4 2 december
96,9kg
200mg
Dag 5 3 december
98,4kg
400mg
Dag 6 4 december
99.0kg
400mg
Dag 7 5 december
96,4kg
400mg
Notera att vikten tar jag varje morgon, tablettern tar jag varje kväll innan läggdags.
Sedan dag 6, har jag tränat mycket. Innan dess har jag bara gått promenader.
Inga problem att träna högintensiv träning.
Kaloriintaget sedan dag 6 har legat på ca 1000kcal/dagen
Dagarna innan dess har jag inte räknat, utan legat mellan 1500-2500 kcal.
Jag blir bara nojig att jag inte känt av ”effekterna”.
Tänker ena delen att det är bra att man inte känner av effekterna, då kanske man inte ligger i riskzonen? Medan jag samtidigt vill tappa vikt, lite jobbig dilemma.
Bör jag gå ner till 200mg igen?
Läste om att ackumuleringstiden är långsam. Hur funkar det?
Är ganska novis, har bara fått tips av lokala langarn liksom.
Tips 1: 1000kcal på en individ med en kroppsvikt på 96-99kg är inget annat än svältkost. Om du dessutom tränar så är det inte konstigt att du mår dåligt. DNP är inget som är känt för att skapa välmående heller för övrigt men se till att komma upp i kaloriintaget rejält. Det räcker gott och väl med att du ligger 500-700kcal under energibalans för att gå ner i vikt om man tränar dagligen (både promenader på minst 45min och annan form av aerob träning samt motståndsträning aka styrketräning räknas).
Dina viktpendlingar är lite oroväckande också.. Hur mycket vatten dricker du per dygn?
Se till att läsa på lite mer om DNP och hur andra sköter sina kurer så ser du snabbt var du går bet.
Gällande TokFrans och hans inflikar så skulle jag verkligen råda dig att inte lyssna, särskilt inte gällande potentiellt dödliga preparat såsom DNP. Håll dig du till din dos på 200mg tills du fått koll på vad du gör. Det enda som TokFrans sa här som är vettigt är att det tar ett litet tag för kroppen att visa effekt samt att de riktiga resultaten syns bäst när du klivit av din DNP-kur.
För övrigt hade jag nog istället varmt rekommenderat dig att pröva HGH Frag istället för DNP då detta är komplett ofarligt vilket inte gäller DNP som har många dödsfall på nacken.
Och som nämnt initialt; styr upp kosten. Det är punkt 1 i ALLA viktnedgångsprogram och sköter man inte detta så är det otroligt korkat att begagna sig av viktnedgångspreparat.
Mvh och lycka till!
-Alfred