Kan jag köra på protein och fettförbränning samtidigt?

Tja.

Någon med bra jävla kunskaper inom träning och kosttillskott.. Ska börja träna dels för att må bra och börja gå ner i vikt och kanske få lite muskler på köpet..blir både kondition och styrka.

Jag väger cirka 90kg om någon undrar

Tänkte köpa lite kosttillskott..

Kan jag köra de här samtidigt?

https://www.gymgrossisten.com/whey-8...-bonus-product

https://www.gymgrossisten.com/2-x-ri...rdcore-60-caps

Kan kan du, men ripped hardcore är bara svindyra koffeintabletter, så dom kan du skippa.

Du kommer stinka ingefära om du tar dom Ripped Pro Men visst sätter de igång förbränningen!

Du ska dock inte först och främst tänka tillskott för att bränna fett Mer på vad du sätter i kroppen.

Annars bra vassle och fatburner.

Whey är inget annat än protein. Fatburnerprodukten är skit. Man kan lika gärna torka sig i röven med sedlarna.

Bara av ren nyfikenhet... hur sätter "ripped pro' igång förbränningen menar du? Kommer kroppen att ta mer utav fettet till energi om man tar det? Eller är det bara så som någon nämnde att det i stortsätt bara koffein och kanske ökar din fettförbränning med 0.3%? (Siffran är bara en ungefärlig gissning)

Eller kan du förklara hur den ökar förbränningen?

Det där om att ta utav fettet och omvandla till energi har med en viss ingrediens att göra. Tror att det nämns om just Ripped Pro men jag menade mer generellt!

På tal om det glömde ja nämna att om du nu, Roddan11, skulle köpa kapslarna så glöm inte att konsumera en del vatten ihop med dom annars kan du få halsbränna. Köp vasslet i vilket fall som helst, aldrig dåligt men det är ingen måltidsersättning.

All fettförbränning är extrakt av starka kryddor.
Enligt mig så finns det ingen produkt som rånar en så mkt som detta.
Tänk ett varv till.

Personer som tar tabletter för att bli ripped ligger samtidigt på en diet i form av deff.
Personerna ligger redan på underskott. Man går ner i vikt , blir lite deffad och tänker "wow bra piller!"

Så det är piller och inte kaloriunderskottet som gör att man blir deffad?
Tar man dessa och ligger på överskott kommer det inte hända ett skit.

Du kan lika gärna krydda din mat med starka kryddor och spara pengar eller lägg dom på Whey 100 som är renare än 80.

Håller med till fullo. Så kallade fatburner (och t.ex testobooster) bör man hålla sig ifrån, bortkastade pengar. Vassle är som sagt vanligt mjölkprotein, varken mer eller mindre, utmärkt kvalité dock.

För att gå ned i vikt/minska fettmassa krävs ett kaloriunderskott. Styrketräning och ett intag av protein som är lite högre än normalt, runt 2 g/kg kanske, är att rekommendera.

Lägg inte dina pengar på fettförbränningsprodukter - rent slöseri.

99% av utbudet från tränings- och kosttillskottsbutiker är bortkastade pengar, håll dig till proteinpulver (whey-80, högre koncentrat är ovärt såvida du är på superstrikt diet och ska upp på scen eller något) och kreatin.

Har du ätit köttbullar? De innehåller protein och kryddor som de där två produkterna du länkade. Poängen är att det inte finns genvägar till att gå ner i vikt även om företagen vill få dig att tro det.

Din kropp har en utmärkt förbränning. Skulle du klara dig från att äta skulle du tappa 2kg (2000g) rent fett genom kroppens förbränning på en vecka. Och detta medan du ligger och tittar på Game of Thrones.

Finns ”fatburners” som verkligen fungerar men det är inget du köper på gymgrossisten om vi säger så.
Fråga i doping delen så får du nog en hel del svar.