Citat:
Ursprungligen postat av
saywhaat000
Jag förstår inte det här med 1/1 ratio mellan Test och Öst.
När man är OFF ligger nog den ration snarare på 1/10 hos mig så varför ska man ha 1/1 som mål när man inte har det normalt? Jag tror det kan ge biverkningar om man går så lågt, mådde som en kung vid 300 nmol men förstår att det inte är optimalt om man ska vara ON längre vilket är anledningen till att jag vill hålla mig kring 150-200.
Citat:
Ursprungligen postat av
caeco
Gör såhär, så får vi se om karlalfred orkar svara. Ska försöka hitta något mer själv angående det, så annars får jag försöka återkomma med ett svar.
Jo precis, det är riktvärden. Som sagt så fungerar vissa bättre på mer östradiol och andra på mindre relativt till testo.
Har ju hört oräkneligt antal historier om folk som inte har några som helst problem att ligga på runt 5-600 pmol östradiol, dock givetvis då med en kraftigt höjd androgen aktivitet, varpå andra får gynokänningar till och med kring 1:1 ratio även om det är mindre vanligt.
Hur som helst så får man studera vad östradiol gör vid receptor ER-alpha för att själv avgöra hur högt man vågar/vill gå för att nå extra anabol aktivitet och/eller välmående.
Att ha 1:10 i testo:östradiol-ratio vid endogen drift så att säga tror jag dock inte är bra alls. Det är långt ifrån en androgen ratio och eftersom män oftast mår bra av en androgendominant ratio eller åtminstone mer åt en balanserad nivå så kan man laborera med välmåendet och funktion även här genom att blockera aromatisering delvis för att behålla mer fritt testo och komma ner lite på östradiol.
Man får dock aldrig glömma att vi är alla olika och våra kroppar uppvisar således olika hormonprofiler. Vissa hormonprofiler är komna av naturliga skäl och även en profil som individen mår och fungerar bra med. Andra profiler kan vara uppkomna av misskötsel av kroppen (drogmissbruk, stress/karriärsyndromet, taskig näringsrutin etc) och således lite missvisande räknas till "normal-värden". I dessa fall hittar man ofta individer som får "aha-upplevelser" när de försöker rätta till profilen och upptäcker hur bra de kan må - de har glömt bort att den nedsatta livskvalitet de upplevt under en längre period inte är hur de egentligen borde känna.
Vad vill jag ha sagt med detta? Jo att ingen kan konstatera en gyldene väg eller modell som fungerar på alla om man inte kallar det för metod att arbeta enligt insikterna ovan.
Man får hitta sina egna tongångar helt enkelt men det är väldigt bra att i förväg lära sig vilka noter som finns och hur saker hänger ihop så att säga.
Mvh,
-Alfred