Tips för att stå ut med värmeböljan som just nu råder i landet...

Onödigt jox
Dricka vanligt vatten och salta på maten.

Sill och potatis är perfekt mat.
Salta på köttet man äter eller på vegomaten för de som äter sådant.

Däremot är det bra att hålla koll så man får i sig tillräcklig mängd vätska. Ha gärna tillbringare eller flaskor så man vet vilken mängd man dricker.

Vätskeersättningar med socker och salt smakar bra skit och behövs endast om man varit magsjuk.

Jag dricker ungefär 5 liter folköl 3,5 % om dagen. Man får i sig näring, vätska och den lilla mängden alkohol gör dessutom att kroppen slappnar av och får vila.

Någon kanske har skrivit detta redan, men blöt (urvriden då såklart) t-tröja eller handduk kring axlar/ hals. Blöt håret när du duschar och låt självtorka

https://www.biltema.se/fritid/pool/pooler/badpool-2000031101

Fyll med iskallt vatten så kan du låta ölen flyta runt där och låta den bli kall med

Hej, Einstein. Det är inte alla som blir hjälpta av en fläkt som vevar runt 31-gradig luft i hemmet. Vissa av oss kan inte installera en luftvärmepump, och andra har kanske inte vare sig råd med en portabel AC eller tycker att det är värt att lägga 5k på en just nu när det redan är halvvägs in.

Som tur är blåser det något mer i Stockholm idag, så korsdraget funkar faktiskt. Det enda problemet med det är att efter några timmar är det så jävla mycket skit på golvet att man måste dammsuga.

Haha, exakt. Morsan ringde nyss och ville jag skulle komma och hälsa på henne i huset nästa helg. Sa att att kravet var att hon drar till Rusta, köper en sådan billig pool för 299 och fyller upp, så jag kan svalka mig. Hon har stor frys, så plats för många isbitar och sen är det bara flyta runt där när isen smält och ölen blivit kall.

Man skulle haft fönsterluckor på utsidan ist för persienner på insidan

Persienner hjälper inte märkbart

Ringde min hyresvärd i dag för att höra vad han säger och han lovade komma förbi på måndag och kika på det. Alltid något. Dessutom bad jag om att få sätta upp myggnät i sovrumsfönster och balkongdörr (mycket getingar dagtid och stora spindlar nattetid) och det fick jag löfte om att göra.

Tänk på att ALLTID fråga hyresvärden om lov innan ni sätter upp myggnät med kardborreband för när/om man tar bort det sedan så följer nästan alltid åtminstone ett lager färg med! Det kan man bli ersättningsskyldig för. I vår förra lägenhet skulle fönstren ändå bytas ut så då spelade det ingen roll.

Det där är lite intressant, även om det är ett sidospår. Var bor du? Jag har alltid en massa jävla getingar, bin och humlor som flyger runt i lägenheten på sommaren, men inte sett en enda på flera veckor. Jag har dock lyckats få en massa småflugor och nattfjärilar.

Hahaaha, ringde också till min hyresvärd, Jag hyr en lägenhet åt min son som han bor i under skolveckor, 28 kvm. Den blir överjordiskt varm, trots att allt är avstängt, elkostnaden är ändå skyhög.
i dag talade jag med dom som sau får finna dig i elräkningar på ca 4-5000/år för den lilla lyan och att han bara bor där under veckorna, det är så dyrt att ha el...

Jo det gör dom, utan persienner har jag 30-32 grader härinne, med persinner omkring 24-25.

Ett tips från mig är att innan jag går ut i värmen så ställer jag mig i duschen i fem sekunder ungefär fullt påklädd. Jag skiter i om folk tycker det ser tokigt ut för det funkar riktigt bra.

Haha va, duschar du med kläderna på? Visst att det kanske svalkar, men är det inte jobbigt att gå omkring med blöta kläder sen?