Citat:
Ursprungligen postat av
mrDionysos
Har nu insett att jag har problem med spriten. Har nu krökat på rejält i 5års tid och insett att min enda riktiga hobby är att dricka. Det är det enda jag kan se fram emot och känna mig riktigt taggad på fast jag vet hur skit jag mår dagen efter. Nu krävs det mycket sprit för att jag ska kunna bli full och detta resulterar i oerhört dyra utekvällar. På sistone har jag även märkt att jag blir oerhört socialt handikappad när jag blir för berusad. Inte skrikig och sådär som man tänker en klassisk fyllegubbe utan snarare lätt autistisk. Gör bara jävligt märkliga saker och beter mig oerhört märkligt. Exempelvis bara att sätta sig ner vid ett blackjackbord utan att spela. Mår även väldigt dåligt psykiskt och lider av extrem hypokondri samt panikångest som jag tror spriten förvärrar. Om vi ska runda av det här så är egentligen min fråga vad ni andra flashbackare har bytt ut spriten emot? Vad fyller ni den tid och tomrummet med istället? Enda jag kan komma på jag hade kunnat göra är att spela dator.
Jag känner igen mig mycket i det du skriver. Jag var likadan för 10-15 år sen. Jag drack för mycket, hade mycket ångest och var hypokondriker.
Mitt tips är att sluta dricka och håll kontakten med dina vänner om du har några. Alkoholen förstärker ångesten väldigt mycket. Skit i alla fysiska symptom du tycker att du har, det är till 99% bara inbillning.
För mig hjälpte det med att börja träna på gym med en grupp, nu är det tränaren i den gruppen som kommer till mig för tips