Citat:
Ursprungligen postat av
NeutronStar
Ok, där ger jag dig rätt! För vissa specifika tunga arbetsuppgifter kan det såklart vara bra att förbereda sig genom riktad träning. Jag tänkte mer i allmänhet på träningstvång och träningshets...
Upplever man det som tvång och hets kan man ju göra något annat som du påpekar.
En liten kuriositet ,eller vad man ska kalla det, med fysisk träning är att man tenderar att träna på det man är bra på.
Män gillar att lyfta tungt, för det är ju kuligt, medan kvinnor gärna tränar rörlighet. Egentligen skulle man nog sprida lite på det där.