Jag äter varmrökt kassler nästan varje dag

Jag äter varmrökt kassler nästan varje dag. Kan detta ha någon form av negativ påverkan på min hälsa? Inte bara kassler, förstås. Men kassler är något jag äter nästan varje dag, bland andra produkter.

Det är ju bra att få lite variation i kosten, men det är väl bättre än inget.
Du säger att du inte äter bara kassler, vad får du i dig på en vanlig dag?

Skulle underlätta om du vill ha någon form av "verdict"

Rökt mat är inte hälsosamt i längden precis som tobaksrökning.

Nej det är inte speciellt bra kost. Tycker du det är så hiskligt gott eller har du bara brist på fantasi?

Utveckla gärna. Har ätit tre-fyra skivor kassler de flesta dagar i ett par års tid.

Anledningen är att det är kött som jag vill ha i mig, för proteinets skull. Man slipper tillaga det och det är hyfsat billigt.

Annars äter jag havregrynsgröt med äpple, banan, sesamfrön, linfrön, kanel, socker, mjölk och torkade tranbär. Eventuellt lite hasselnötter eller valnötter.
Knäckebröd med kvarg, kassler, tomat, gurka, ost, ibland ägg.

Vem kan svara på något sådant,allsidig kost torde vara bäst då vi är allätare.
Edit:3-4 skivor är knappast något farligt skulle jag tro, inte med resten du specat.

Om du vill ha i dig bra protein är inte kassler den form av kött som är att föredra. Billigt visserligen, men inget vidare.

Ät på tills du märker att kroppen inte mår bra av det.

vilket kött föredrar man? Utveckla det där.. är inte insatt

Jag vet, men det är det enklaste som inte kostar skitmycket. Vill liksom bara ta ut skiten ut kylskåpet och skära av en bit. Orkar inte laga mat.

Bör nog variera dig lite mer, gör storkok så är det lika enkelt. Du behöver ju lite kolhydrater också...

Ägg är ju jävligt bra, innehåller ju i princip allt man behöver.

Kolhydrater är nog inget problem.

Frågeställningen är hurudvida just kasslern spelar någon roll!

För mycket rött kött ska inte vara bra enligt forskarna och har konstaterats öka risken för att utveckla cancer i tarmområdet. Bättre då med mera vitt kött som kyckling och fisk (ej fet fisk fångad i östersjön då denna samlar på sig otrevliga ämnen).

Källa:
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/for-mycket-kott-bakom-manga-fall-av-cancer