Det där med att alla andra verkar så lyckliga och fulländade är en illusion vi fulltidsdeppare skapar. Tro mig, jag lider av samma sak. Men det handlar helt enkelt om våra egna orimliga förväntningar och oförmåga över att vara glada över det vi har. En idealisering skapad ur osäkerhet och missnöjdhet.
Vilka mediciner har du provat? Jag kan verkligen starkt rekommendera Lyrica, den har en mirakulös effekt på ångesten på daglig basis. Dock måste du verkligen se till att det hela sköts vitt då avtändningarna är något i hästväg. Alltså, se till att en läkare skriver ut doserna regelbundet och hjälper dig trappa ned saaaakta när det är dags, för om du köper doserna svart och kranen en dag har slut kan du finna dig i helvetet kvickare än fort.
Visst är det ett helvete att bära på något sådant som en faders självmord. Och visst påverkar det en i den fas i livet då man känner att man behöver slå sig till rätta och vara "lyckad". Men försök i den mån du kan att inte stoppa i dig benso hela tiden, försök göra en försiktig uttrappning och ersätta det med något bättre. Man blir verkligen fuckad i huvudet av det i längden, och slutenvården vet vi ju båda att man helst undviker att hamna på igen, eller hur?
Hang in there!