Träning, kost och kosttillskott

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Näring, kost och kosttillskott 16 704 ämnen • 344 393 inlägg • 104 besökare Senast: Idag 17:19	Hur gör man egen preworkout? av Schmuck2000 Idag 17:19
Träningsjournaler 2 475 ämnen • 295 045 inlägg • 12 besökare Senast: Igår 12:42	Kan man bli stark igen efter 35? - Eldamyckes come back av Eldamycke Igår 12:42

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
1 976	Viktigt: Den stora tråden om viktminskning, diet och deff (165) jpettersson1991 Svar av jagharingaben 2024-04-16 22:58 178 323 visningar • 1 976 svar	1 976 svar 178 323 visningar	2024-04-16 22:58 av jagharingaben
6 533	Viktigt: Den tillfälliga och enda tråden för träningsscheman (545) Bigorexia Svar av ReijoHervonen Igår 13:04 586 939 visningar • 6 533 svar	6 533 svar 586 939 visningar	Igår 13:04 av ReijoHervonen
436	Viktigt: Nybörjarträning 101 (37) Killer-queen Svar av Medievalchurch 2023-11-12 18:16 85 815 visningar • 436 svar	436 svar 85 815 visningar	2023-11-12 18:16 av Medievalchurch
768	Viktigt: Personliga frågor om prestation, styrka och träning mm [Samlingstråd] (65) Zilvio Svar av Regnpojken 2024-04-07 15:14 67 785 visningar • 768 svar	768 svar 67 785 visningar	2024-04-07 15:14 av Regnpojken
6 757	Viktigt: Stora tråden för enkla, korta eller nybörjarfrågor (564) maxfemhundra Svar av lizzygrant 2024-04-15 21:50 485 818 visningar • 6 757 svar	6 757 svar 485 818 visningar	2024-04-15 21:50 av lizzygrant
8 487	Viktigt: tråden om löpning (708) GolfWang Svar av Baskervilles-Hund Igår 19:53 852 813 visningar • 8 487 svar	8 487 svar 852 813 visningar	Igår 19:53 av Baskervilles-Hund
5	#Hjälp# Bar Över! tupac3 Svar av Lucccifer 2006-09-07 22:51 233 visningar • 5 svar	5 svar 233 visningar	2006-09-07 22:51 av Lucccifer
5	% bf ? snusosnus Svar av snusosnus 2010-11-23 22:57 292 visningar • 5 svar	5 svar 292 visningar	2010-11-23 22:57 av snusosnus
8	>Daglig< övning för att fixa dålig hållning? Luparion Svar av Seconds 2016-06-07 14:09 703 visningar • 8 svar	8 svar 703 visningar	2016-06-07 14:09 av Seconds
21	" uttöjd mage ? " (2) wemino Svar av LabiSiffre 2012-03-22 10:30 2 537 visningar • 21 svar	21 svar 2 537 visningar	2012-03-22 10:30 av LabiSiffre
2	"16 weeks of accuracy" lundaelev Svar av lundaelev 2021-05-20 18:05 821 visningar • 2 svar	2 svar 821 visningar	2021-05-20 18:05 av lundaelev
9	"30 day ab challenge" Quack2christer Svar av Quack2christer 2015-11-19 17:37 779 visningar • 9 svar	9 svar 779 visningar	2015-11-19 17:37 av Quack2christer
13	"6reps veckorna" (2) Yollo Svar av Droom 2009-01-15 13:56 682 visningar • 13 svar	13 svar 682 visningar	2009-01-15 13:56 av Droom
6	"Afterburner Effect" Scubble Svar av LeonVance 2013-07-22 13:24 999 visningar • 6 svar	6 svar 999 visningar	2013-07-22 13:24 av LeonVance
3	"Aktiv stretching" - Vad är detta? suoca Svar av bramserud 2008-05-25 19:50 754 visningar • 3 svar	3 svar 754 visningar	2008-05-25 19:50 av bramserud
28	"Att springa inte hjälper" (3) Cerise Svar av Cerise 2011-09-15 20:48 1 409 visningar • 28 svar	28 svar 1 409 visningar	2011-09-15 20:48 av Cerise
38	"Avlång" rumpa? (4) wiiiie Svar av Run3 2017-04-01 08:44 2 586 visningar • 38 svar	38 svar 2 586 visningar	2017-04-01 08:44 av Run3
2	"B-formad" mage - hur blir jag av med den? 3864 Svar av vassjagarn 2013-05-02 16:53 598 visningar • 2 svar	2 svar 598 visningar	2013-05-02 16:53 av vassjagarn
36	"Babyfett" (4) makkii Svar av illerrre 2007-12-20 15:36 2 160 visningar • 36 svar	36 svar 2 160 visningar	2007-12-20 15:36 av illerrre
9	"Banta" men ändå kunna träna?! flichenstein Svar av _slipknot1_ 2009-06-09 03:40 479 visningar • 9 svar	9 svar 479 visningar	2009-06-09 03:40 av _slipknot1_
3	"Barrelchest", för- eller nackdel inom bodybuildning? filosofkungen Svar av flashkcab 2011-08-12 21:01 375 visningar • 3 svar	3 svar 375 visningar	2011-08-12 21:01 av flashkcab
4	"Benproblem" (Svårt och springa) pafsa Svar av pafsa 2012-03-12 23:11 498 visningar • 4 svar	4 svar 498 visningar	2012-03-12 23:11 av pafsa
11	"Biff" till April med endast skivstång och kropp. MarkMe Svar av stortrollet 2012-09-26 19:31 432 visningar • 11 svar	11 svar 432 visningar	2012-09-26 19:31 av stortrollet
256	"Biffarna" på mitt gym hatar mg! (22) Maskinisten89 Svar av Killer-queen 2018-09-30 08:46 69 868 visningar • 256 svar	256 svar 69 868 visningar	2018-09-30 08:46 av Killer-queen
57	"bitch tits" (5) wiral Svar av Aurora Centauro 2005-09-30 21:48 8 656 visningar • 57 svar	57 svar 8 656 visningar	2005-09-30 21:48 av Aurora Centauro
1	"Blåmärke" vid benträning Smileandwave Svar av kakburkenistolen 2011-03-07 12:48 550 visningar • 1 svar	1 svar 550 visningar	2011-03-07 12:48 av kakburkenistolen
9	"Boosta dina muskler" HIGHLENDER Svar av toiz 2010-04-20 21:03 496 visningar • 9 svar	9 svar 496 visningar	2010-04-20 21:03 av toiz
5	"Boot camp" träning Jontelover Svar av drudy 2013-08-01 21:52 323 visningar • 5 svar	5 svar 323 visningar	2013-08-01 21:52 av drudy
15	"boxamuskler" (2) livemannen Svar av Nicke2 2009-11-28 20:01 1 067 visningar • 15 svar	15 svar 1 067 visningar	2009-11-28 20:01 av Nicke2
20	"Bredare överkropp" (även mage) genom hemmaträning? (2) pera Svar av Axon 2007-09-16 22:12 1 906 visningar • 20 svar	20 svar 1 906 visningar	2007-09-16 22:12 av Axon
2	"Brinner" i hela benet smartskaft1 Svar av realnick 2007-05-24 21:27 355 visningar • 2 svar	2 svar 355 visningar	2007-05-24 21:27 av realnick
11	"Bryter" benet vid simning? Laxirius Svar av Traceur 2012-11-26 21:55 1 108 visningar • 11 svar	11 svar 1 108 visningar	2012-11-26 21:55 av Traceur
22	"Brännande" känsla i magen/midjans vänsterdel vid lyft. (2) Husvagnen Svar av DAKF 2009-03-11 06:13 2 964 visningar • 22 svar	22 svar 2 964 visningar	2009-03-11 06:13 av DAKF
14	"Bulk" sen "deff" till sommaren? (2) D1891 Svar av Ap4thy 2012-01-31 19:09 855 visningar • 14 svar	14 svar 855 visningar	2012-01-31 19:09 av Ap4thy
26	"Bulka"? (3) larzs0n Svar av Alola 2008-02-13 15:58 5 873 visningar • 26 svar	26 svar 5 873 visningar	2008-02-13 15:58 av Alola
8	"bulliga"/odeffade armar Mebbe Svar av Stridspitt 2008-09-01 17:57 633 visningar • 8 svar	8 svar 633 visningar	2008-09-01 17:57 av Stridspitt
11	"Bygga" svaga punkter under deff Calban Svar av MRZnr1 2016-02-14 14:34 537 visningar • 11 svar	11 svar 537 visningar	2016-02-14 14:34 av MRZnr1
17	"bälte" vid marklyft (2) asteak Svar av Axon 2008-06-16 23:19 1 352 visningar • 17 svar	17 svar 1 352 visningar	2008-06-16 23:19 av Axon
6	"Bänkpress maskin" hur mycket hjälper den till? OG-lover Svar av Whiner2000 2012-07-13 11:23 481 visningar • 6 svar	6 svar 481 visningar	2012-07-13 11:23 av Whiner2000
9	"Bästa" gymmet i uppsala? Kajenra Svar av julia-a42 2011-12-26 19:39 1 417 visningar • 9 svar	9 svar 1 417 visningar	2011-12-26 19:39 av julia-a42
23	"Bästa" kampsportaren på fb (2) insolent Svar av El Zorro 2006-11-30 11:39 972 visningar • 23 svar	23 svar 972 visningar	2006-11-30 11:39 av El Zorro
13	"Böjstång", hur använder man den? (2) unbound Svar av Orroz 2008-12-27 18:01 1 304 visningar • 13 svar	13 svar 1 304 visningar	2008-12-27 18:01 av Orroz
1	"Bör ej tas på tom mage" Corr Svar av Aimbert 2008-10-12 17:57 316 visningar • 1 svar	1 svar 316 visningar	2008-10-12 17:57 av Aimbert
4	"Cardio" 2 ggr idag. Micke-L Svar av Micke-L 2009-02-22 00:06 247 visningar • 4 svar	4 svar 247 visningar	2009-02-22 00:06 av Micke-L
10	"Chippsisar" Leeches Svar av Panchrea 2009-05-06 08:13 954 visningar • 10 svar	10 svar 954 visningar	2009-05-06 08:13 av Panchrea
35	"Chocka" muskler - gymträning (3) olasvensson Svar av TB12P 2017-02-02 15:38 1 971 visningar • 35 svar	35 svar 1 971 visningar	2017-02-02 15:38 av TB12P
122	"Christian Bale is a Machine!" (11) anderzofsweden Svar av Leafdrop 2012-10-08 13:08 29 361 visningar • 122 svar	122 svar 29 361 visningar	2012-10-08 13:08 av Leafdrop
6	"Coca cola" och konditionsträning? Ole30000miljoner Svar av SiSenior 2012-05-13 10:41 554 visningar • 6 svar	6 svar 554 visningar	2012-05-13 10:41 av SiSenior
3	"Core" gruppträning. Var finns det? MrMikael Svar av MrMikael 2011-12-25 18:51 224 visningar • 3 svar	3 svar 224 visningar	2011-12-25 18:51 av MrMikael
9	"Dagen efter" Moneycube Svar av Big Puff 2007-12-10 15:35 559 visningar • 9 svar	9 svar 559 visningar	2007-12-10 15:35 av Big Puff
23	"Debatt" om träningshetsen via sociala medier i TV4:s Morgonsoffa (2) goahead1978 Svar av Imortal 2013-01-23 20:21 1 417 visningar • 23 svar	23 svar 1 417 visningar	2013-01-23 20:21 av Imortal
19	"deff" bränna fett. (2) robinho_ Svar av Andrei Rublyov 2008-03-17 16:24 1 348 visningar • 19 svar	19 svar 1 348 visningar	2008-03-17 16:24 av Andrei Rublyov
17	"Deff" Maximer mina resultat? (2) MrAbdominol Svar av don_carleone 2009-08-03 11:37 834 visningar • 17 svar	17 svar 834 visningar	2009-08-03 11:37 av don_carleone
24	"Deffa" under vilodagar? (3) Foax Svar av Kreato 2010-09-16 00:01 1 245 visningar • 24 svar	24 svar 1 245 visningar	2010-09-16 00:01 av Kreato
14	"Deffa" Utan att gå ner i vikt. Möjligt? (2) Mervas Svar av ZEUS. 2012-03-08 13:30 1 115 visningar • 14 svar	14 svar 1 115 visningar	2012-03-08 13:30 av ZEUS.
9	"Deffa" utan att träna? Jomal Svar av Tom.Bombadill 2012-08-09 15:53 519 visningar • 9 svar	9 svar 519 visningar	2012-08-09 15:53 av Tom.Bombadill

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats