Träning, kost och kosttillskott - Sidan 101

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Näring, kost och kosttillskott 16 766 ämnen • 346 538 inlägg • 92 besökare Senast: Igår 22:16	Vad äter ni tjocka medelålders? av Pontiac-Garage Igår 22:16
Träningsjournaler 2 483 ämnen • 296 082 inlägg • 6 besökare Senast: Igår 21:27	Fet fröken försöker formtoppa av cleolina Igår 21:27

	Ämne • Senast startade trådar	Svar • Visningar	Senaste inlägg
7	Hur gör man en rodd? lucifersatan Svar av Dub1Down 2015-11-03 10:07 553 visningar • 7 svar	7 svar 553 visningar	2015-11-03 10:07 av Dub1Down
8	Hur hålla kvar volym? finemumma Svar av Polyklorfenol 2015-11-02 21:57 555 visningar • 8 svar	8 svar 555 visningar	2015-11-02 21:57 av Polyklorfenol
6	dags igen efter skadeår från helvetet Ulquiorra Svar av Plopp123 2015-11-02 21:55 426 visningar • 6 svar	6 svar 426 visningar	2015-11-02 21:55 av Plopp123
5	Gå upp i vikt och få muskler dre4m Svar av grans 2015-11-01 19:17 622 visningar • 5 svar	5 svar 622 visningar	2015-11-01 19:17 av grans
3	konditionsträning + e cigg Retwa Svar av Retwa 2015-11-01 11:23 287 visningar • 3 svar	3 svar 287 visningar	2015-11-01 11:23 av Retwa
6	Skakar efter simm pass adrian1 Svar av DirhChefotsir 2015-11-01 02:01 346 visningar • 6 svar	6 svar 346 visningar	2015-11-01 02:01 av DirhChefotsir
1	Försäsongsträning fotboll! Trodbusken Svar av Nyterrorist 2015-11-01 00:24 287 visningar • 1 svar	1 svar 287 visningar	2015-11-01 00:24 av Nyterrorist
26	Lösning till ont i/vid bröstryggen? [Hittelön utlovas] (3) Axy Svar av teffner 2015-10-31 20:21 8 525 visningar • 26 svar	26 svar 8 525 visningar	2015-10-31 20:21 av teffner
20	Låter detta normalt eller smalt? (2) Lotavos Svar av Lotavos 2015-10-31 16:24 1 172 visningar • 20 svar	20 svar 1 172 visningar	2015-10-31 16:24 av Lotavos
11	Styrketräning - 30-50:e gången gillt? Hur bryta dålig vana att lägga av? pastregrets Svar av pastregrets 2015-10-31 05:20 746 visningar • 11 svar	11 svar 746 visningar	2015-10-31 05:20 av pastregrets
8	Kroppen reagerar konstigt när jag gymmar?! nr225 Svar av Bunny 2015-10-31 03:39 972 visningar • 8 svar	8 svar 972 visningar	2015-10-31 03:39 av Bunny
4	Spinning från Auswitch telefonforsaljaren Svar av Corralejo 2015-10-31 00:53 763 visningar • 4 svar	4 svar 763 visningar	2015-10-31 00:53 av Corralejo
6	Envis skada i axeln. Haploops Svar av Haploops 2015-10-30 21:10 472 visningar • 6 svar	6 svar 472 visningar	2015-10-30 21:10 av Haploops
26	Ont i ländryggen trots rätt teknik? (3) ElDioso Svar av ElDioso 2015-10-30 17:22 1 449 visningar • 26 svar	26 svar 1 449 visningar	2015-10-30 17:22 av ElDioso
1	Bränna fett? 05.30 Svar av kleopp 2015-10-30 14:34 326 visningar • 1 svar	1 svar 326 visningar	2015-10-30 14:34 av kleopp
0	Smärta precis över höftbenet ranpii Svar av ranpii 2015-10-28 23:27 424 visningar • 0 svar	0 svar 424 visningar	2015-10-28 23:27 av ranpii
3	Hur används Better bodies gul/bruna leather straps AxelLindeman Svar av Tjugofem 2015-10-28 21:11 310 visningar • 3 svar	3 svar 310 visningar	2015-10-28 21:11 av Tjugofem
5	Marklyft VARJE dag? (Nästan) EMTR Svar av ubiconcordia 2015-10-28 20:08 1 138 visningar • 5 svar	5 svar 1 138 visningar	2015-10-28 20:08 av ubiconcordia
2	Träna magen med sträckt magmuskel? lyinawake Svar av lyinawake 2015-10-28 17:46 528 visningar • 2 svar	2 svar 528 visningar	2015-10-28 17:46 av lyinawake
23	Hur långt ska ett pass vara för att bygga max storlek? (2) jimich Svar av Freestyler1121 2015-10-28 15:38 2 137 visningar • 23 svar	23 svar 2 137 visningar	2015-10-28 15:38 av Freestyler1121
4	Bröstskada moerklord Svar av Plopp123 2015-10-28 12:19 782 visningar • 4 svar	4 svar 782 visningar	2015-10-28 12:19 av Plopp123
20	Vikt/längd och kroppsfett för denna kroppen? (2) RickyLate Svar av purewhey 2015-10-28 11:40 1 442 visningar • 20 svar	20 svar 1 442 visningar	2015-10-28 11:40 av purewhey
12	Fitbit Charge Hr (2) poop1 Svar av Gullegubben 2015-10-28 10:19 1 054 visningar • 12 svar	12 svar 1 054 visningar	2015-10-28 10:19 av Gullegubben
9	Angående obalans rygg/axlar trivaw Svar av SiSenior 2015-10-27 22:01 476 visningar • 9 svar	9 svar 476 visningar	2015-10-27 22:01 av SiSenior
15	Calisthenics - är det värt det? (2) DonLatino Svar av Novalue 2015-10-27 13:44 1 870 visningar • 15 svar	15 svar 1 870 visningar	2015-10-27 13:44 av Novalue
18	2 tim efter mat träna (2) Qusimoto Svar av Alltidxx 2015-10-26 14:55 1 084 visningar • 18 svar	18 svar 1 084 visningar	2015-10-26 14:55 av Alltidxx
0	Broskskador i knäleden flowerpowerr Svar av flowerpowerr 2015-10-26 13:32 330 visningar • 0 svar	0 svar 330 visningar	2015-10-26 13:32 av flowerpowerr
44	GVT (german volyme training) ?? (4) flybikes Svar av Fenjal888 2015-10-26 12:54 3 753 visningar • 44 svar	44 svar 3 753 visningar	2015-10-26 12:54 av Fenjal888
9	Ländryggssmärta efter frontböj Deestorted Svar av Plopp123 2015-10-26 12:36 804 visningar • 9 svar	9 svar 804 visningar	2015-10-26 12:36 av Plopp123
17	Ska jag fortsätta bulka, eller deffa och bulka igen till hösten? (2) SwedishHuntard Svar av Plopp123 2015-10-25 22:24 1 625 visningar • 17 svar	17 svar 1 625 visningar	2015-10-25 22:24 av Plopp123
15	Överviktig, Kaloriunderskott + Styrketräning, funkar det? (2) Tremendousss Svar av Killer-queen 2015-10-25 21:15 1 262 visningar • 15 svar	15 svar 1 262 visningar	2015-10-25 21:15 av Killer-queen
2	Billig engångsträning eller klippkort? rogerQ Svar av rogerQ 2015-10-25 15:17 262 visningar • 2 svar	2 svar 262 visningar	2015-10-25 15:17 av rogerQ
17	Träna trots brutal träningsvärk? (2) Ettrosatangentbord Svar av Paffiserad 2015-10-25 12:43 1 650 visningar • 17 svar	17 svar 1 650 visningar	2015-10-25 12:43 av Paffiserad
1	Landade på smalbenet, nu ont i vad, knäveck i och baksida lår SoderortFTW Svar av Arcus 2015-10-24 22:40 329 visningar • 1 svar	1 svar 329 visningar	2015-10-24 22:40 av Arcus
9	Gym, snus och cigaretter Xerdoin Svar av Slackoff 2015-10-23 22:09 1 004 visningar • 9 svar	9 svar 1 004 visningar	2015-10-23 22:09 av Slackoff
4	Vägen tillbaka PudgeHooked Svar av BasseTheBass 2015-10-23 08:08 363 visningar • 4 svar	4 svar 363 visningar	2015-10-23 08:08 av BasseTheBass
55	Jag vill träna bort min skolios (5) zaulthedevil Svar av Ufc123 2015-10-22 15:51 6 137 visningar • 55 svar	55 svar 6 137 visningar	2015-10-22 15:51 av Ufc123
3	Fråga angående Titan 100kg black line(hemmagym) Pr1feten Svar av Suchdoge 2015-10-22 13:05 375 visningar • 3 svar	3 svar 375 visningar	2015-10-22 13:05 av Suchdoge
9	Ha med intervallträning som kompliment till styrketräningen? hejohoo Svar av DirhChefotsir 2015-10-21 19:42 521 visningar • 9 svar	9 svar 521 visningar	2015-10-21 19:42 av DirhChefotsir
97	Få bort manboobs och magfett av bara äta grönsaker + jogga/springa? (9) xebbish Svar av AdolfHustler 2015-10-21 08:20 10 268 visningar • 97 svar	97 svar 10 268 visningar	2015-10-21 08:20 av AdolfHustler
18	Yrsel. Överträning? Börjar jag kanske bli sjuk? (2) Drutten93 Svar av Mekkdosa 2015-10-20 21:15 1 043 visningar • 18 svar	18 svar 1 043 visningar	2015-10-20 21:15 av Mekkdosa
7	Hjälp mig till en tränad kropp! lussekatten89 Svar av Sockerpajen 2015-10-19 19:41 781 visningar • 7 svar	7 svar 781 visningar	2015-10-19 19:41 av Sockerpajen
2	sträckning baksida lår. Behöver tips. Meloveulongtime Svar av Elross 2015-10-19 17:58 366 visningar • 2 svar	2 svar 366 visningar	2015-10-19 17:58 av Elross
11	Jag VILL så fruktansvärt mycket. Men jag kommer ingenvart? nextlife Svar av Kaffemedaffe 2015-10-18 23:45 1 282 visningar • 11 svar	11 svar 1 282 visningar	2015-10-18 23:45 av Kaffemedaffe
31	hemmagym? (3) ettrosatangentbors Svar av grans 2015-10-18 15:00 1 830 visningar • 31 svar	31 svar 1 830 visningar	2015-10-18 15:00 av grans
2	Tbar row på marken? stampevargen Svar av Slackoff 2015-10-18 14:40 331 visningar • 2 svar	2 svar 331 visningar	2015-10-18 14:40 av Slackoff
4	Gammal vrickning och löpning. intemittnamn Svar av intemittnamn 2015-10-17 14:44 199 visningar • 4 svar	4 svar 199 visningar	2015-10-17 14:44 av intemittnamn
8	Sjukt i nedre ryggen/sätesmuskeln efter ansträngning Sensing Svar av Arcus 2015-10-17 11:36 746 visningar • 8 svar	8 svar 746 visningar	2015-10-17 11:36 av Arcus
5	Comeback efter en skada på ac-leden, vilka övningar är skadliga för denna led? Kissedbyfire Svar av Pankreatit 2015-10-16 19:10 393 visningar • 5 svar	5 svar 393 visningar	2015-10-16 19:10 av Pankreatit
7	Är ja ovig eller skadad? Parkour Svar av tj. 2015-10-16 15:23 372 visningar • 7 svar	7 svar 372 visningar	2015-10-16 15:23 av tj.

Moderatorer (2): Diablo1118, Kraftkarl

Nya inlägg
Inga nya inlägg
Du har postat i detta ämne
Ämnet är stängt
Ämnet har flyttats