Psykolog eller terapeut?

Goddag kära FB.

Jag befinner mig i en rätt mörk period i mitt liv och skulle uppskatta lite råd.

Jag inser nu att det är hög tid att prata med någon, det har varit tid för det i många år men nu känns det som jag nått en tipping point.

Hur går man vidare, är det via regionen eller är det bättre att försöka boka nån privat?

Vad ska man välja, psykolog eller terapeut?

Jag har inga problem med att betala för varje session, bara jag får komma igång.

Alla råd mottages tacksamt.

Det beror på vad du behöver hjälp med. Det finns olika inriktningar. Via VC kan du få en kort eller lång KBT-period.

Prova psykolog via dator eller mobilen om du är osäker.