Vilka droger förbättrar stamina?

Droger mot kramp?

Det är väl oftast nån elektrolytobalans som orsakar kramp. Så jag hade provat herbamare och magnesium. Och D3+K2 under mörka halvåret.

Knappa gärna in några dygns intag i Cronometer för att se om du får i dig lagom av allt nödvändigt. Löser det sig inte kan du låta göra hårmineralanalys.

Tänk på att spannmål, baljväxter och många grönsaker innehåller fytinsyror m m som hämmar upptag av mineraler som t ex magnesium, så försök få ett balanserat intag med en animalierik kost.

Rapportera gärna tillbaka här om hur det gått.

Du tror inte att det finns en stor risk att soldaten slaknar? Testat med magnesium, funkade väl lite men inte tillräckligt.

Tjack? Kan du hålla på i 8 timmar.

Cola, kan du komma flera gånger.

Annars måttlig mängd alkohol.

Du får börja röra på dig seriöst..
Kramp av att knulla 5-15 minuter..

Nu har vi druckit lite vin, ska ta xanor jag fick av en polare nu! Önska mig lycka till va

kansk 6mg var för nycket

Ja, 6mg är ganska mycket utan tolerans.

Edit: försök att sova nu så slipper du göra bort dig som man ofta gör på en hög dos benso utan tolerans.