Heinz vita bönor slut? Vilka konserver ska man ha hemma?

Nej, konserver går att äta kalla direkt ur burken. Är burken en "pull-tab" behöver du inte ens konservöppnare..

Kan meddela att jag var på ÖoB i dag och hyllan var full med Heinz vita bönor. Det är ju lördag i morrn med så då kan du ju lyxa till det och bjuda frugan på en riktig brakmiddag.

Jag köpte ett antal burkar "Heinz Lentil Soup" förra veckan. Jag tyckte det lät bra med linssoppa som krismat.
När jag sen hemma tittade närmare på näringsinnehållet så framgår att en burk på ~400gram bara innehåller 160kcal. Än värre är att den också innehåller totalt 2.4 gram salt. Så bara en tolftedel av det dagliga kaloribehovet men hälften av den rekommenderade maximala mängden salt. Riktig jäkla skräpmat faktiskt. Tur att jag inte köpte så väldigt många.

Linser i sig går ju fort/enkelt att tillaga med lite vatten och stormkök så jag skulle ju köpt några påsar linser istället. Håller flera år.

Lite offtopic då tråden handlar om konserver men ändå.

Ris som är vakuumförpackat håller i åratal och honung blir märkligt nog nästan aldrig dåligt.

Med det sagt så jobbade jag förut med en kurdisk äldre kvinna som har varit med under två krig i sitt liv (Iran/Irak-kriget och Turkiet mot PKK). Hon berättade att under krigstid och under svält åt dom allt. Ris och köttkonserver som tekniskt sätt har gått ut för ett par år sedan är vardag att äta. Det är bara att krydda mycket - för alternativet är svält.

Köp torkade bönor /ärtor så slipper du konservburkar.

En bra som jag brukar ha i båten är gulasch. Lite justering med kryddor bara så funkar den.

ICAs Tonfisk i olja håller länge (bäst före 2026). 189 kcal/100g.

Har börjat köpa på mig lite igen. Vita bönor är bra pga billigt...
annars har ju många priser gått upp.
Jag har köpt en del fiskbullar men egentligen är nog makrill mycket bättre.