Citat:
Ursprungligen postat av
Kent-Ronny
Detta har du helt rätt i även om det är jobbigt att se att det går långsammare än tidigare pass. Måste komma till insikt att det är ok.
Det är det jag mest kan tacka flashbacks stora kunskap och tips för (när det kom till löpning), att våga springa långsamt. Det är mängden som spelar roll, inte de individuella passen. Utgår ifrån att det ärnliknande för längdåkare.
Kul med skidjournal, åker gärna men bara för motion de få gånger jag för möjlighet. Är också en notorisk stakare 😄
