Citat:
Ursprungligen postat av fbe
Nu reder vi ut de svenska rekommenderade siffrorna en gång för alla:
En i övrigt frisk människa anses lida av ohälsosamt högt blodtryck vid 140/90. har man diabetes ligger gränsen vid 130/80, men allt fler röster höjs för att man skall sträva efter att hamna under 130/80 för alla människor. Det är helt enkelt lite nyttigare.
Nedåt finns inte en lika skarp gräns. Känner man att man funkar, det svartnar inte för ögonen när man reser på sig, man svimmar inte titt som tätt, så är det alldeles utmärkt.
Bumpar tråden.
Till min fråga mitt blodtryck varierar rätt mycket från tidig morgon till sen kväll.
Tränar riktigt hård och tung styrketräning och räknas som "biff" på gym.
Vikt runt 110kg och precis under 180 lång, relativt lågt BF dock en del vätska i kroppen.
Har högt testosteronvärde för tillfället
Morgontryck 140/80 och runt 46 i puls
Tryck sent på kvällen runt 3 timmar efter avslutad träning 160/85 och runt 58 i puls
har detta tryck ca 4-5 månader om året då jag bulkar (kcal överskott)
Borde man medicinera detta?
Var hos VC förra året för detta men det va så mycket om och men så jag la ner det.